Перфекционизм: почему вы не можете позволить себе радоваться жизни? Полина Фиссюра

✨ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ И ЗАПРЕТ НА УДОВОЛЬСТВИЕ Почему даже после достижения целей многим людям сложно почувствовать удовлетворение? Перфекционизм может быть достаточно токсичным в нашей жизни и в нашем отношении к себе. Но одновременно он может быть важным ресурсом, способностью и навыком, который помогает достигать успеха. Прежде чем пытаться избавиться от перфекционизма, важно понять его природу и происхождение. Из какой части нашей психики возникает эта потребность? Почему одним людям сложно позволить себе ошибаться, отдыхать и получать удовольствие от того, что уже сделано? Чтобы перфекционизм стал помощником, а не источником постоянного напряжения, важно понимать себя и свои внутренние механизмы. Этот путь исследования себя мы в той или иной форме проходим всю жизнь. Об этом — в видео. 🤍 Подписывайтесь на канал, если вам важно лучше понимать себя, свои внутренние конфликты и причины эмоционального напряжения. Здесь мы бережно исследуем психологию личности, бессознательные процессы и их влияние на качество жизни. ✨ Больше размышлений и разборов — в Telegram: https://t.me/+4uUwD0UEbu8wZGU0 💬 Поделитесь в комментариях: Знакомо ли вам чувство, что даже после хорошего результата внутри остаётся ощущение «можно было лучше»? перфекционизм, психология перфекционизма, синдром отличника, запрет на удовольствие, выгорание, тревожность, самооценка, внутренний критик, психология личности, самопознание #перфекционизм #психология #синдромотличника #выгорание #самооценка #внутреннийкритик #самопознание #тревожность #психологияличности #полинафиссюра