Foodwork ดอกทานตะวัน : นิว-ปทิตตา อัธยาตมวิทยา : 1 ก.พ. 58 (HD)

Foodwork วันอาทิตย์ที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558 ... อาทิตย์นี้ ผม และน้องไข่ดาว จะพาแขกรับเชิญสาวสวย “นิว-ปทิตตา อัธยาตมวิทยา” และเพื่อนๆไปเที่ยวทุ่งดอกทานตะวัน ที่จังหวัดลพบุรีกันครับ ... ดอกทานตะวันไม่ได้มีดีแค่สวยอย่างเดียวนะครับ ยังมีประโยชน์ และสรรพคุณต่างๆอีกมากมาย เช่น ดอกอ่อนและกลีบดอกมีสารเบต้าเคโรทีน, เมล็ดทานตะวันเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี และมีธาตุเหล็กสูง เป็นต้น และในวันนี้ผมจะขอนำเสนอเมนูง่ายๆกับเมนู “น้ำพริกทานตะวันทานคู่กับไข่เจียวทานตะวัน” และ “ทานตะวันไฟแดง” ครับ // บุ๊ค