Po 14 letech jsem málem skončila s jógou. Tohle mi otevřelo oči

Po 14 letech praxe jsem byla blízko k tomu, abych s jógou skončila. V tomhle osobním videu sdílím, co mi pomohlo oddělit najít k praxi cestu zpět po zklamání, pustit perfekcionismus a najít k józe nový, upřímnější vztah. 🍀 Kurz jógy Dialogy s tělem - https://ashtanga-prague.com/dialog-body 💛 Předplatné na všechny moje kurzy - https://ashtanga-prague.com/subscription 🌟 Objednej se ke mně na terapii (online nebo v Praze) - https://maria-savchenko.com/cz ================== Podívej se na další moje videa 💛4 nenápadné projevy CHRONICKÉ úzkosti, které ti PODKOPÁVAJÍ život:    • 4 nenápadné projevy CHRONICKÉ úzkosti, kte...   🌙Express lekce aštanga jógy:    • Express lekce aštanga jógy | Ranní jóga na...   ================== Chceš si aštanga jógy také vyzkoušet? Praktikuj se mnou podle těchto videí: 💛Aštanga jóga pro začátečníky:    • Astanga jóga pro začátečníky   🌙Express lekce aštanga jógy:    • Express lekce aštanga jógy | Ranní jóga na...   🔔 Přihlas se k odběru mého kanálu a praktikuje se mnou jógu na podložce a mimo ni, a nezapomeň si nastavit oznámení o mých nových videích. ======================= ✴️Jsi lektorka jógy? Stáhni si můj e-book ZDARMA "4 osvědčené strategie, jak vytvořit z výuky jógy úspěšné podnikání": https://ashtanga-prague.com/e-book ======================= Buďme v kontaktu: ♥️NEWSLETTER: https://ashtanga-prague.com ♥️ONLINE YOGA STUDIO: https://ashtanga-prague.com/subscription ♥️INSTAGRAM:   / joga.dealer   ♥️SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/6LPS3qW... ============================ 0:00 - 1:36 Proč jsem po 14 letech málem skončila s jógou 1:36 - 2:23 Můj osobní kontext 2:23 - 4:23 Když mi na jógu najednou "nezbyl čas" (povrchní důvod) 4:23 - 9:55 Zklamání z jógové komunity (co se ve skutečnosti dělo) 9:55 - 13:15 Co se mi z toho pomohlo dostat (střízlivý pohled) 13:15 - 16:34 Umím pokročilé ásany - kde je moje osvícení? 16:34 - 18:30 Proč jsem se k józe nakonec vrátila 18:30 - 21:52 Jak praktikovat jógu, když máte málo času (metoda 5 bloků) 21:52 - 23:34 Otázky, které pomůžou vybudovat nový postoj k józe