Práctica de Marzo 2, 2026

En esta sesión se practica el Método de Levantar y Verter el Qi dos veces. La primera vez guiando detalladamente para los principiantes. La segunda guiado con pocas palabras para que la persona puede guiar y llevar su atención al interior. La intención es que la atención este dentro del cuerpo de Qi. La organización del campo con las 8 frases esta guiada de manera que lleva una explicación para que se pueda llegar a sentir. #zhinengqigong #qigong #relajacion #meditacion