[빵VLOG-4] 42kg의 과식 후 감량루틴 | 윤달베이커리 | 나플레옹치아바타 | 슬림버니쉐이크 | 뚜레쥬르 |
안녕하세요 또빵입니다 ! 생일 전날 , 생일당일 과식으로 +2kg증량 .. 소소한 저의 감량 식단을 소개할게요 ! 극 일부를 소개했으며 제품협찬을 받았지만 솔직한 리뷰가 포함된 점 참고 부탁드립니다🙏🏻 너무 간단하고 제멋대로인 식단이라 재미있을진 모르겠지만 오늘까지의 식단을 기록해봤어요🍀🫶🏻 📍타임라인 00:00-00:09 텐동 00:10-03:53 케이크 03:56-04:09 점심 오마카세 저녁 삼겹살 04:25-06:37아보카도 치아바타 06:40-07:00뉴치트 단쉐 07:01-07:29 쑥 앙버터 07:32 -10:34 쑥송이 10:35-12:20 오터 오나오+ 단쉐 12:25-14:20 슬림 버니 쉐이크 말차라떼맛 14:21-15:25 키토리아 쿠키 #다이어트식단 #다이어트먹방 #다이어트브이로그 #식단추천 #빵브이로그 #유지어터 #먹방쇼츠 #빵순이 #식단공유 #mukbang #감량루틴 #다이어트식품 #케이크먹방
![[빵VLOG5]-12kg 감량하면서 선택적 소식좌가 됐다. | 윤달베이커리 | 비건빵빵이네 | 쑤니맘베이커리 | 브릭베이글 | 버터떡 | 프롬잇 |](https://i.ytimg.com/vi/15oeJe5ErUw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDphKdAERGhOY1_qrbPVT6r3IY5_w)
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[빵VLOG5]-12kg 감량하면서 선택적 소식좌가 됐다. | 윤달베이커리 | 비건빵빵이네 | 쑤니맘베이커리 | 브릭베이글 | 버터떡 | 프롬잇 |

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God Says:"MY CHILD, I NEED TO SEE YOU URGENTLY!"/God Message Now/God Message

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우울해서 빵먹었다.. 이래도 다이어터일까?
![[빵VLOG-19] 고자극 황치즈 디저트 먹어도 유지하는 방법💥 |너티베이커리 | 윤달베이커리 |쭈롱베이커리 |꾸모제과 |](https://i.ytimg.com/vi/OMTk99LDJx0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDGjfH3xAnRXuEjjWfusgaE3RrLHw)
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[빵VLOG-19] 고자극 황치즈 디저트 먹어도 유지하는 방법💥 |너티베이커리 | 윤달베이커리 |쭈롱베이커리 |꾸모제과 |

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주말에 pms기간이면 얼마나 더 많이 먹을까..?😛고삐 풀고 먹은 다이어터의 일상🍌🥑
![[다이어트 vlog] 놀랍도록 땅콩잼만 먹는 여자의 직관적식사 기록](https://i.ytimg.com/vi/ncOdT1H5W08/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCScs3poYmDopwjLX_EAwiK9fmeRA)
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[다이어트 vlog] 놀랍도록 땅콩잼만 먹는 여자의 직관적식사 기록

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또 흘러간 일주일 식단 기록🥪 | 먹방 브이로그
![[빵VLOG-] 43kg 유지어터가 성심당 과일시루 먹으면 생기는 일](https://i.ytimg.com/vi/Wb7o5MUT0ds/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD6M2VWcAbAnyUvf7qBx0XpxB60-Q)
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[빵VLOG-] 43kg 유지어터가 성심당 과일시루 먹으면 생기는 일
![혈중농도 "빵" 프로인 빵순이🥐 [윤달베이커리, 작은빵집, 찌니빵공장, 가치과자, 에이밍마켓, 영이제과]](https://i.ytimg.com/vi/Hxj5LfiiA_g/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAgUeA9ynFakEqa_C-QthzwpoXLbg)
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혈중농도 "빵" 프로인 빵순이🥐 [윤달베이커리, 작은빵집, 찌니빵공장, 가치과자, 에이밍마켓, 영이제과]

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불안해서 미쳐버린 식욕 (feat. 과식 후 7일 기록)
![[Bread VLOG-22] What is the diet plan for losing +2kg after overeating? 🔥 | Nutty Bakery | Yundal...](https://i.ytimg.com/vi/Oi8rlEuGBbs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAAcp5jFNiLSGVgrBvVeELGH6RltQ)
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[Bread VLOG-22] What is the diet plan for losing +2kg after overeating? 🔥 | Nutty Bakery | Yundal...

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God Says:"A CALL FROM GOD — OPEN IMMEDIATELY!"/God Message Now/God Message

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다이어트 결심할 때마다 신메뉴가 나와서 65kg에 머무는 취준생 먹방브이로그
![[Bread VLOG-18] I can’t give up dessert even after losing 10kg⭐️ | Eat Forest | Yundal Bakery | D...](https://i.ytimg.com/vi/fQeCpaPF_Lo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAdrctfCHWK8fEjKDIoDuDeqY70EQ)
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[Bread VLOG-18] I can’t give up dessert even after losing 10kg⭐️ | Eat Forest | Yundal Bakery | D...

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집에만 있으면 계속 먹고 싶다..🥲쪘다 빠졌다 반복하는 몸무게에 지쳐버림

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My Diet Routine to Reach 45kg | Korean Model Vlog

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제발 그만 먹었으면 좋겠다 (요요 브이로그)

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빵냐의 61st 먹빵브이로그(후와후와, 브릭베이글, 1994양과점)

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하루 세 끼 열심히 먹은 일주일🍅 | 먹방 브이로그
![[VLOG-23] 매일 케이크 먹으면서 유지하는 방법 | 윤달베이커리 | 에이밍마켓 | 왓더훅 | 데이베이크샵 | 크리미 | 모몽비 |](https://i.ytimg.com/vi/mLMqeRmDw-0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCuHN9pXfjjVLpgDaSStAzyXbv5Xg)
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