#120 朝活パートと大人バレエ、どう変わる？

今回は「最近始めたこと」をテーマにしたゆる雑談回。占いの「もっと外に出なよ」という助言をきっかけに、近所で朝のパートを始めたまりか。フリーランスの自由な生活から、早起きして体を動かし、人に会う毎日へ。外から刺激を受けることで、停滞していた感覚が動き始めたと語ります。一方たまは、子どもの頃に続けていたバレエを大人になって再開。上達や成果のKPIをあえて置かず、決まった動きを繰り返す時間が心身のリフレッシュになるそう。韓国語やバイオリンなどの習い事も含め、二人の対照的な「元気の取り戻し方」から、自分に合う余暇のヒントを探ります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/686f34ea555... LISTENで開く (https://listen.style/p/tamamarika/j7r...)