【南無阿彌陀佛 nā mó ā mǐ tuó fó】1小時助眠修持｜伴隨聖號安然入睡，放鬆大腦深層睡眠 ｜佛號誦持・心靈平靜・緩解失眠・冥想靜心

一聲聲慈悲的「南無阿彌陀佛」聖號，是世間最安穩的依靠。本影片特別製作 1 小時版，讓清淨、平和的佛號聲伴隨您進入夢鄉。無論您是精進修行的學佛人、在生活中尋找平靜的行者，還是正受失眠所苦的朋友，願這聲聲聖號帶走您一日的疲憊，安穩入睡。 聆聽「南無阿彌陀佛」聖號伴隨入睡的精神與身心好處： 攝心專注，平息妄念： 睡前大腦容易胡思亂想（掉舉）。跟隨一聲聲規律且慈悲的佛號，能幫助我們將散亂的心念收攝，心安靜了，身體自然放鬆。 消融焦慮，緩解失眠： 佛號具備強大的正能量與慈悲攝受力。對尋找平靜、受失眠所苦的人而言，佛號聲能降低交感神經活躍度，化解內心焦慮，是天然的心靈助眠劑。 淨化磁場，夜夢安穩： 學佛修行者常說「阿彌陀佛是萬德洪名」。睡前聽聞、誦持聖號，能讓潛意識保持正念，驅除噩夢，安穩一覺到天亮。 行住坐臥，不離修行： 對於修行人而言，此影片能作為睡前的「臥禪」功課，讓您在入睡前最後一個念頭依然是佛號，真正做到「夢中不離佛」。 建議您戴上耳機（調至舒適的低音量），調整呼吸，放鬆全身。 願以此功德，迴向一切有情眾生，消災安樂，夜夢吉祥。 【收聽建議】 建議您在睡前開啟影片，將音量調至舒適的微弱音量（或配戴舒適的睡眠耳機），放鬆全身，將注意力專注在一聲聲的【南無阿彌陀佛】聖號上。願以此功德，迴向一切有情眾生，消災安樂，夜夢吉祥。 #南無阿彌陀佛 #助眠音樂 #緩解失眠 #學佛修行 #心靈平靜 #冥想靜心