Баланс, эмоции, осознанность — секреты стабильной игры с Олегом RiverNuts #poker #подкаст #истории

🔔 Подписывайтесь на наш телеграм-канал "Жизнь и Покер" - https://t.me/+58dD_qiV5eM2NjAy ⭐Закулисье подкастов ⭐Инсайты из мира покера ⭐Живое общение и многое другое! 📌Все самое интересное и эксклюзивное только в Telegram-канале "Жизнь и Покер"! ➧ Денис DzikiDzen - https://t.me/dzikidzen_channel ➧ Олег RiverNUTS - https://t.me/olegrivernutsgroup Мы в сети: ➧ VK - https://vk.com/zhiznkakpoker ➧ Тwitch -   / pokeraslife   ➧ ТikТok -   / lifeasapoker   ➧ Почта - [email protected] Наш канал:    / @lifeandpoker   00:00 – Вступление 01:42 – Цели в покере и их смена с течением времени 06:00 – Почему важно быть гибким: путь к осознанной игре 09:31 – Баланс: здоровье, финансы, отношения 13:45 – Что такое тильт и почему он не всегда выглядит как злость 17:20 – Как эмоции влияют на мышление и принятие решений 20:15 – Как перестраивать реакцию: работа с триггерами 23:40 – Что делать в даунстрикаx: дробление целей и переключение фокуса 26:55 – Как поддерживать концентрацию во время сессии 29:10 – Почему важно уметь завершать игровые сессии вовремя 31:55 – Как привычки влияют на игру: от сладкого до внутреннего диалога 35:20 – Внутренний диалог: враг или союзник 39:45 – Как связаны обучение, мотивация и выгорание 43:30 – Как объяснить близким, чем ты занимаешься и зачем 47:00 – Заключение и пожелание игрокам #poker #подкаст #истории