【手帳セットアップ】健康管理手帳2025に何をどう書くのか、フォーマットを考える【Seria】　＃388

#手帳セットアップ #健康管理手帳 #手帳 こんにちは、いぐです。 今回はSeriaの手帳に書いている『健康管理手帳』を 2025年どのように使っていくか フォーマットを考えながら1月のセットアップをしました！ 健康管理手帳に何の項目があればいいのか？ 改めて考えながら作りました。 血圧と体重は面倒でサボりがちですが 記録しておくと役に立つと思うので頑張ってみます。 【mixi2登録しました】X、Instagramと同IDです igu_sa_techo 【XやInstagramでタグ付けしてくれたら遊びにいきます】 ⚫︎ほぼ日手帳スニーカーのことは #相棒はほぼ日スニーカー 　みなさんのスニーカーの使い方を見てみたい！ ⚫︎いぐのてチャンネルのことは #いぐのて 　特に特典はありません。いぐ得なだけです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶︎フリーBGMサイト【DOVA-SYNDROME】 https://dova-s.jp ▶︎【DOVA-SYNDROME】しゃろうさんの楽曲ページ https://dova-s.jp/_contents/author/pr... ▶︎【YouTube】しゃろうさんのチャンネル    / @sharou   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚫︎Instagram   / igu_sa_techo   ⚫︎X   / igu_sa_techo   ⚫︎Blog http://ameblo.jp/igu-sa-2021/