#كيف_حالي | ١: إلى من نلجأ عندما يثقل الشعور وتعود أوجاع الماضي؟

#كيف_حالي؟ بُنيت هذه السلسلة من انتظار شخصٍ قد يهتم، ويسألني بصدق: كيف حالك؟ شخصٍ ينصت لإجابتي بقلبٍ حاضر. ثم توقفت لحظة، وسألت نفسي: لماذا لا أكون أنا هذا الشخص؟ لماذا لا أكون أنا المهتم؟ أنا المنصت. أنا القلب الحاضر. لماذا أظل أنتظر من يمنحني هذا الاهتمام، بينما أستطيع أن أبدأ بمنحه لنفسي؟ فبدأت أعتني بنفسي بسؤالٍ بسيط، لكنه عميق: كيف حالي؟ ثم أجيب بصدق، وأنصت بحب، وأتفهم ما أشعر به دون إنكار أو هروب. وفي النهاية، أدركت أن الإنسان مهما وجد من أشخاص يحبونه ويستمعون إليه، يبقى هناك مكان في القلب لا يملؤه إلا الله، فهو الأعلم بما في صدورنا، والأقرب إلينا، وإليه يكون الملجأ إذا ثقل الشعور. ومن هنا وُلدت هذه السلسلة. أتمنى أن تصبح #كيف_حالي ثقافةً نمارسها مع أنفسنا قبل أن ننتظرها من الآخرين؛ لأن أول شخص يحتاج أن يسمعك بصدق… قد يكون أنت. Instagram: @aamaann777 TikTok: @aamaann777

رحلتي من القلق المستمر إلى السلام النفسي
▶︎

رحلتي من القلق المستمر إلى السلام النفسي

نعمة الخذلان:لأعادة ترتيب اتجاهك في الحياة
▶︎

نعمة الخذلان:لأعادة ترتيب اتجاهك في الحياة

خطوات بسيطة لحياة أكثر هدوءًا #بودكاست
▶︎

خطوات بسيطة لحياة أكثر هدوءًا #بودكاست

كيف تتحول مما أنت عليه إلى ما تريد أن تصبح عليه / كتاب صوتي
▶︎

كيف تتحول مما أنت عليه إلى ما تريد أن تصبح عليه / كتاب صوتي

50 فكرة بسيطة للاستمتاع بالصيف | ملاذٌ صيفيٌّ للسعادة وراحة البال ☀️
▶︎

50 فكرة بسيطة للاستمتاع بالصيف | ملاذٌ صيفيٌّ للسعادة وراحة البال ☀️

لو زوجك بقى بياخد أكتر ما بيدي... اعرفي إزاي ترجعي التوازن.
▶︎

لو زوجك بقى بياخد أكتر ما بيدي... اعرفي إزاي ترجعي التوازن.

انت وحدك من يملك مفتاحك ولا تسلمه لاحد  عندما يتحكم الانسان بانفعالاته  يصبح ضح ورؤيته اعمق وخطواته
▶︎

انت وحدك من يملك مفتاحك ولا تسلمه لاحد عندما يتحكم الانسان بانفعالاته يصبح ضح ورؤيته اعمق وخطواته

تعلم فن التجاهل الذكي: إزاي تخليه يجري وراكي ويرجع لك ندمان!! | الدكتورة هيفاء يونس
▶︎

تعلم فن التجاهل الذكي: إزاي تخليه يجري وراكي ويرجع لك ندمان!! | الدكتورة هيفاء يونس

رحلة صاحب الغمامتين - الحلقة ٦٢
▶︎

رحلة صاحب الغمامتين - الحلقة ٦٢

رسالة الغفران الذاتي التصالح مع الروح
▶︎

رسالة الغفران الذاتي التصالح مع الروح

لما الخوف من بكرة يسرق منك النهارده | قعدة من ملاذ 🤍
▶︎

لما الخوف من بكرة يسرق منك النهارده | قعدة من ملاذ 🤍

إذا لم يكن الآن... فمتى؟ حقيقة ستُريح قلبك و تُعيدك إلى يومك | ☕🎧 جلسة مع النخلة [3]
▶︎

إذا لم يكن الآن... فمتى؟ حقيقة ستُريح قلبك و تُعيدك إلى يومك | ☕🎧 جلسة مع النخلة [3]

رحلة صاحب الغمامتين - الحلقة ٦٣
▶︎

رحلة صاحب الغمامتين - الحلقة ٦٣

من الشتات إلى السلام: دليلك إلى حب الذات المقدس
▶︎

من الشتات إلى السلام: دليلك إلى حب الذات المقدس

اجعل من تجاهلك يندم إلى الأبد — 15 أسرار | كارل يونغ
▶︎

اجعل من تجاهلك يندم إلى الأبد — 15 أسرار | كارل يونغ

حكاية رهبان  تيبحيرين  جزء 2 بالمدية #قصص #قصص_واقعية  #الجزائر #اكسبلور #العشرية_السوداء  #المدية
▶︎

حكاية رهبان تيبحيرين جزء 2 بالمدية #قصص #قصص_واقعية #الجزائر #اكسبلور #العشرية_السوداء #المدية

الرسالة الثالثة | موت الإحساس… لما الذنب يبقى عادي، هل القلب مات؟
▶︎

الرسالة الثالثة | موت الإحساس… لما الذنب يبقى عادي، هل القلب مات؟

1- سلسلة سوالف وافكار الليل -(فلوسك هي سندك الوحيد بل حياة " كيف يصير عندي فلوس؟
▶︎

1- سلسلة سوالف وافكار الليل -(فلوسك هي سندك الوحيد بل حياة " كيف يصير عندي فلوس؟

هل حياتك هتتحسن لو انعزلتى عنهم؟
▶︎

هل حياتك هتتحسن لو انعزلتى عنهم؟

ايه الفرق بين الراحه الحقيقه والهروب؟
▶︎

ايه الفرق بين الراحه الحقيقه والهروب؟