Правда о недержании | Спрашиваем тазового терапевта

Подтекает моча при кашле, смехе или прыжках? Это не норма — и это лечится без операции и таблеток. 🔗 Бесплатный вебинар по недержанию мочи: https://clck.ru/3U7R9r 💬 Телеграм-канал: https://t.me/Bloomcareru Анна Грикевич, доктор физической терапии и специалист по восстановлению мышц тазового дна, отвечает на 8 вопросов, которые женщины стесняются задать врачу. Вы узнаете, почему появляется недержание мочи, какие виды бывают и как помочь себе уже сегодня. Это видео для тебя, если: — подтекает моча при чихании, беге, прыжках или смехе — постоянно ищешь туалет и прокладываешь маршруты через него — носишь прокладки «на всякий случай» — думаешь, что после родов или в возрасте это уже норма — боишься операции и ищешь консервативное лечение ⏱ Тайм-коды: 00:00 — Почему недержание мочи — это не норма 02:10 — Кто такой тазовый терапевт и чем он отличается от гинеколога 04:30 — 3 типа недержания мочи: стрессовый, ургентный, смешанный 07:02 — 1 вопрос. Почему у меня подтекает моча при кашле, чихании или беге? 07:30 — 2 вопрос. Почему я постоянно ищу туалет? 09:00 — 3 вопрос. Нормально ли носить прокладки на всякий случай? 10:30 — 4 вопрос. А если это у меня уже несколько лет, не слишком ли поздно? 12:14 — 5 вопрос. Можно ли избавиться без операции? (исследование на базе ВМА СПб) 13:43 — 6 вопрос. Как говорить об этом с мужем и близкими 15:39 -- 7 вопрос: Можно ли вообще не говорить врачу, а просто носить прокладки? 17:15 -- 8 вопрос: Кто такие тазовые терапевты? 20:00 — Что вы можете сделать прямо сейчас не выходя из дома Из этого видео ты узнаешь: ✔ Чем отличается стрессовое недержание мочи от ургентного ✔ Почему операция — это не первый шаг, и что делать до неё ✔ Как расслабление мышц тазового дна убирает симптомы лучше, чем прокачка ✔ Почему упражнения Кегеля и вагинальные шарики не всегда помогают ✔ Как вернуться к спорту, батуту и активной жизни без страха 🔗 Бесплатный вебинар по недержанию мочи: https://clck.ru/3U7R9r 💬 Телеграм-канал: https://t.me/Bloomcareru #тазовоедно #недержаниемочи #мышцытазовогодна #упражнениядлятазовогодна #подтеканиемочи #женскоездоровье #восстановлениепослеродов #тазовыйтерапевт #недержаниемочиуженщин #стрессовоенедержание #упражнениякегеля #тазоваяреабилитация #bloomcare