【ボディ打ち】 腹筋弱々軍団の腹筋強化トレーニング！

#ボディ打ち#Bodyshot#Bodyblow 【拳竜会チャンネル】 　〜昨日の自分より強くなれ〜 『へなちょこ達が日本チャンピオンになるまでのドキュメンタリーYouTube 』 日本空手道　拳竜会 ☆☆matt M.s.K☆☆ 山梨県甲斐市・北杜市を拠点に活動している1985年創設の歴史ある実戦空手道場！ 空手&キックボクシング&ムエタイのチャンピオンを目指して、日々全力で頑張っている道場生達と私(二代目会長)の成長記録をYouTubeでお届けします。 平常に戻るその日まで、今出来る事を全力で頑張る道場生達の姿を定期的にアップします。 ★もしよろしければ、《チャンネル登録》と《いいね》をお願い致します★ 【ホームページ】 https://kenryukai1985.jimdofree.com/ 【blog】 https://ameblo.jp/kenryukai1985/ 【Instagram】   / kenryukai_matt_m.s.k