45 Minuten Kompass Flow (Vinyasa Yoga / Anfänger und Mittelstufe)

Genau wie im Leben brauchen wir manchmal eine Neuausrichtung, eine Erinnerung daran, dass wir unsere Richtung selbst wählen können, wenn wir es schaffen offen zu bleiben, los zu lassen und zu vertrauen. Und genau dafür ist dieser Yoga flow gedacht! Den eigenen Kompass neu ausrichten und neue Wege zulassen. Ein Yoga strap könnte als Hilfsmittel nützlich sein, ist aber nicht unbedingt notwendig. Der Flow ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und fokussiert sich auf Flexibilitat und Mobilität. :) Erlaube dir deinen Körper zu erkunden und deine Grenzen zu spüren - ohne Druck. ohne Eile. :) Für mehr Yoga content, folge mir gerne auf Instagram (@mejomiyoga}! Und nun: Viel Spaß und lass mich in den Kommentaren wissen, wie dir der Flow gefallen hat :) Mit ganz viel Liebe, Michelle Mejomi Yoga #yoga #yogafüranfänger #yogafüralle #yogadeutsch #yogadeutschland #yogaflow #vinyasayoga #yogaforbeginners #yogafürfortgeschrittene