糖尿病真的什麼都不能吃嗎？一輩子離不開打針吃藥？血糖測量有撇步？低血糖其實更危險！糖友可以禁食嗎？運動飲食控制得宜有減藥機會！｜黃瑽寧（feat. 洪暐傑）

「糖尿病真的什麼都不能吃嗎？我就一輩子離不開吃藥打針嗎？」許多糖尿病患者都會有這樣的恐懼，也有些糖友們開始尋找偏方、追求奇蹟發生，想要擺脫長期的治療，不過糖尿病的治療真的那麼恐怖嗎？本集邀請到家醫科洪暐傑醫師，一起來聊聊糖尿病的生活照顧，教您血糖值記錄的小撇步、飲食上的原則，以及合適的運動方式；在生活上好好控制血糖，不需走旁門歪道，減藥其實不是夢！ 另外黃醫師遭一頁式詐騙廣告盜用照片，販售假的降血糖產品，也有許多長輩受騙上當，也希望藉此機會呼籲大眾，別再受騙了！（字幕修正：糖化血色素／18:09、18:27） 00:00 節目開始 01:03 遭詐騙集團盜用肖像販售假降血糖產品，心疼受騙長輩！ 02:35 VCR─血糖控制的日常 04:50 糖尿病是因為胰臟過勞了？！ 06:00 一輩子脫離不了藥物很痛苦？醫生說其實減藥有盼望！ 08:02 如果不控制血糖，到底會發生什麼事？ 09:20 我真的啥都不能吃嗎？控制血糖的飲食原則 10:22 用吃飯的量決定胰島素打多少，這樣可以嗎？ 12:17 適合糖尿病患者的運動有什麼？ 14:34 外食族該怎麼控制血糖？ 15:23 飯前or飯後？醫生教血糖記錄小撇步 16:48 人工胰臟新科技，未來糖尿病治療的發展 17:57 糖尿病用藥比你想像的功效還多，不只是傷身之物！ 19:33 糖尿病可以禁食禱告、實行斷食嗎？ 22:20 黃醫師的心底話 更多影片： 我愛運動～心肌梗塞跟我無關？ https://bit.ly/38K9CvK 習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？https://bit.ly/3KwRtio 家中老人跌倒，可能潛藏疾病？https://bit.ly/3vAjxgA 物理治療師教你輕鬆訓練肌耐力、預防跌倒！https://bit.ly/3kAIemB 🏥【訂閱 愛＋好醫生】http://bit.ly/2Ag1gYJ 📖【講故事很好聊】https://reurl.cc/O0E5Lr 📺【更多家訪案例】https://reurl.cc/R0382r #愛家好醫生 #全年齡關懷 #故事醫學 #黃瑽寧