Experto en Cáncer: 7 claves para entrenar Fuerza en pacientes oncológicos (Mario Redondo)
EJERCICIO Y CÁNCER 🎙En el podcast de hoy charlamos con @marioptft , entrenador especializado en ejercicio y cáncer. Mario nos hablara acerca de qué es el cáncer y cómo la actividad física y concretamente, el entrenamiento de fuerza, puede ayudar a muchísimos pacientes a mejorar su calidad de vida. Web: https://marioredondo.org Instagram: https://www.instagram.com/marioptft?i... En este episodio tratamos temas como: 🔴 Cáncer y ejercicio físico 🔴 Hábitos y salud metabólica 🔴 Beneficios del entrenamiento de fuerza en el cancer 🔴 Valoración funcional e indicadores de riesgo 🔴 Dosis óptima y mínima de entrenamiento 🔴 Fuerza VS Aeróbico, ¿Cuál es mejor? 🔴 Intensidad y mito “no cojas peso” 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube. 🟣¡Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio! (link en la bio) 🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista? #keepmovingpodcast #cancer #fuerzacancer
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