Come smettere di autosabotarti (e far scappare le persone)

Per anni ho pensato che le persone si allontanassero perché non ero abbastanza interessante, abbastanza bella o abbastanza importante. Con il tempo ho capito che spesso il problema era un altro: entravo nelle conoscenze con una pressione enorme, cercando inconsapevolmente nell'altra persona sicurezza, conferme e risposte che avrei dovuto trovare prima dentro di me. In questo video parlo di ciò che ho imparato passando da un attaccamento più ansioso a un modo molto più sereno di vivere le relazioni: la differenza tra attaccarsi e connettersi, l'importanza di mantenere la propria indipendenza, perché l'autenticità conta più delle strategie e come smettere di trasformare una conoscenza in una fonte di ansia. Non sono una psicologa e questo video non vuole sostituire il supporto di professionisti qualificati. Condivido semplicemente la mia esperienza personale e le riflessioni che mi hanno aiutata a costruire relazioni più sane. Se ti ritrovi in questi temi, fammelo sapere nei commenti ❤️