Ինչպե՞ս կանխարգելել հիվանդությունները․ 4 հիմնարար մոտեցում առողջ կյանքի համար | Cardio Lab 40

Ինչպե՞ս կանխարգելել հիվանդությունները․ 4 հիմնարար մոտեցում առողջ կյանքի համար | Cardio Lab 40 Լսեք մեզ նաև՝ https://podcasts.apple.com/us/podcast... https://open.spotify.com/show/69SHbDm... Cardio Lab-ի հերթական թողարկմանը բժիշկ - սրտաբան Տաթևիկ Հովակիմյանը խոսում է #հիվանդություններ ի կանխարգելման կարևորության մասին՝ շեշտելով, որ առողջությունը պահպանելու հիմքը ձևավորվում է առօրյա վարքագծով, ոչ միայն բուժմամբ։ Հաղորդման ընթացքում բարձրաձայնվում են առողջ կյանքի 4 հիմնարար մոտեցումները՝ որոնք հավասարակշռելով կարող եք ունենալ ավելի երկար ու անցավ կյանք։ ________________________________________ Cardio Lab-ը նախագիծ է, որի շրջանակներում սրտաբան Տաթևիկ Հովակիմյանը և իր հյուրերը փոդքասթի ֆորմատով կիսվում են իրենց փորձով և գիտելիքներով՝ նպաստելով հանրության գրագետ, իրազեկված և պահանջատեր լինելուն: ________________________________________ Produced by SPiN Ideas Agency Instagram - https://bit.ly/4dLRWN3 Համագործակցության համար` +374 44828844 [email protected] ________________________________________ 00:11 Cardio Lab 00:45 Հիվանդության կանխարգելում 02:10 Վիճակագրություն 03:22 Չարժի սպասել, որ վիճակը վատթարանա 04:06 4 կարևոր կետ 04:39 #Սննդակարգ 10:35 #Մարզումներ 17:57 Քնի որակ 19:30 Մարմնի զանգվածի վերահսկում 22:02 #Սոցիալական կապվածություն