Melhore A Sua Guarda no Jiu-Jitsu: 3 Exercícios Essenciais de Retenção e Defesa.

Se você é um praticante de jiu-jitsu em busca de aprimorar a sua guarda, este é o vídeo que você estava esperando! Ao longo dessa aula, você encontrará dicas valiosas sobre posicionamento e estratégias para melhorar sua retenção de guarda. São 3 exercícios baseados em movimentações básicas mas muito importantes na hora de anular as tentativas de passagem do adversário. Assista ao vídeo completo com atenção, e não esqueça de praticar as movimentações básicas, os drills e também o treino especifico. Tenho certeza que essa combinação vai deixar a sua guarda intransponível. Inscreva-se em nosso canal e ative o sininho de notificações para não perder nossos próximos vídeos. ----------------------------------------------------------------- Nossos programas de treinamento: MJJ de kimono https://manualdojiujitsu.com.br/ MJJ sem kimono https://manualdojiujitsu.com/semkimono Siga-nos nas redes sociais Instagram:   / manualdojiu.  . Facebook:   / manualdojiuj.  . Canal do telegram: https://t.me/+FF1RXuFhAhdmNWZh Cupom de desconto em qualquer produto KVRA: MARLUS10 https://www.kvrastore.com/ (ou lojas físicas).