Ioga per a infants amb Inma Ibáñez: Com trobar la calma en un món ple d'estímuls digitals

🧘‍♂️ Ioga per a infants: Un espai de calma en un món ple de pantalles 📱✨ Avui a Amposta Ràdio hem rebut l’Inma Ibáñez, qui després de 30 anys dedicada a la producció de cinema i publicitat, va transformar la seua vida a través del ioga i ara ens proposa un curs d'estiu molt especial per als més menuts Què hem après sobre el ioga per a infants? 🌊 Buidar el "cuenco": En un món saturat d'estímuls digitals, els infants necessiten aprendre a buidar-se de tanta informació per poder rebre coses noves. 🌬️ Respirar és la clau: El ioga no és només fer postures difícils; "qui pot respirar, pot fer ioga". És un treball profund sobre el cos, però sobretot sobre la ment. 🧩 Beneficis individuals: Ajuda a millorar la calma, la postura, la relació amb els altres i a gestionar emocions negatives com l'enfadament. 🕰️ Atenció sostinguda: En l'era del mòbil, el ioga entrena els infants per tornar a decidir on mirar i mantenir l'atenció durant més temps. 📅 Curs d'estiu (7 a 14 anys): Dates: 6 setmanes (1,8,15 i 22 de juliol i 2 de setembre) Horari: Dimecres de 17:00 h a 18:00 h Lloc: Yoga Actos y Palabras (La Ràpita). Inscriu el teu fill o filla per ajudar-lo a trobar el seu propi equilibri! 🧘‍♀️ 📞 Més info: Instagram @yogaactosypalabras o als telèfons 649 25 52 50 / 618 72 99 96 #AmpostaRadio #IogaInfantil #InmaIbáñez #LaRàpita #IogaEbre #SalutMentalInfantil #EstiuConscient #TerresDeLEbre #YogaActosyPalabras