Lars' Top 3: Regelmäßige Beinarbeit
Ihr würdet gerne gezielter an eurem Spiel arbeiten, wisst aber nicht, welche Übungen für welchen Zweck besonders geeignet sind? Wir haben den Profispieler und Jugend-Assistenztrainer im DTTZ, Lars Hielscher, nach seinen drei Lieblingsübungen für verschiedene Trainingsschwerpunkte gefragt. Nachdem wir vorige Woche bereits gelernt haben, wie man den langen Überraschungsaufschlag trainieren kann, widmet er sich in der zweiten Folge von „Lars’ Top 3“ der regelmäßigen Beinarbeit.

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Lars’ Top 3: Der lange Überraschungsaufschlag

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Lars' Top 3: Das Kurz-Kurz-Spiel

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Die OPTIMALE BEINARBEIT im TISCHTENNIS I CCC

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Lars’ Top 3: Die weite Vorhand

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Beinarbeit - Vom Anfänger zum Profi

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Landesmeisterschaft Schleswig-Holstein Halbfinale | Laurin Struß (2060) : Christian Witter (2056)

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FULL MATCH | Timo Boll vs Truls Moregardh | FINAL | German Cup

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Josi - Mit 12 in der Tischtennis-Bundesliga | Schau in meine Welt! | Mehr auf KiKA.de

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Basic tip: How do you block topspins with a lot of rotation?

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Sehr gute methodische Übung für Topspin - Balltreffpunkt | Tischtennis Helden

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Beinarbeit - Hanno Table Tennis Academy

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Der ultimative Vorhand Topspin Guide! 🏓

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#3 Vorhand Topspin

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Josephina Neumann - Elisa Nguyen I Jugend 15 Einzel-Finale I TT-Finals Erfurt 2024

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Table Tennis Tips from the Pro I Training with Table Tennis Vice World Champion Fan Bo Meng
![Sie spielt so stark platziert mit Kurznoppe - Katharina Michajlova [2118] vs Christoph Haacke [2063]](https://i.ytimg.com/vi/ByjU1y-RJQI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBb-fF0T5DOfUPsloH8oU2Y1fcpJQ)
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Sie spielt so stark platziert mit Kurznoppe - Katharina Michajlova [2118] vs Christoph Haacke [2063]

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Table tennis footwork for beginners

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95% trainieren ihre Beinarbeit im Tischtennis FALSCH!

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Tischtennis lernen: Runde aufs Eckige & Sport für jedes Alter | freizeit | Reportage | BR

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