Son necesarios los carbohidratos? Dr javier E moreno

En este video le voy hablar si son necesarios los carbohidratos y los azúcares en nuestra alimentación .lo cual hay 3 grandes grupos de macronutrientes , los carbohidratos , las proteínas y las grasas . ya les he hablado en otros videos que las grasas y las proteínas son maravillosas y que los carbohidratos hay que bajar el consumo. También podemos decir que hay cuatro grupos de estos como: los almidones los cuales se encuentran el la papa , la yuca , el camote n todas estas raíces tubérculos los cuales también trae azúcares.También está la fructosa que podemos encontrar en las fruta, el azúcar , el almidón , etc..... contactame en: whatsapp http://wa.me/+573137314040 instagram http://www.instagra.com/doctorjaviere twitter:   / doctorjaviere