Je Brein de Baas?!; Je stress te lijf
Vanwege de coronacrisis staat de mentale gezondheid van jongeren onder druk. Veel scholen willen hier graag aandacht aan besteden, en jongeren willen hier graag informatie over. Samen met jongeren, docenten en psychologen hebben jeugdartsen, jeugdverpleegkundigen en adviseurs gezondheidsbevordering van GGD regio Utrecht de les ‘Je Brein de Baas?!’ ontwikkeld. Het lesmateriaal is actueel en specifiek gemaakt voor scholen om de mentale gezondheid van leerlingen op het voortgezet onderwijs te versterken. Het is tijdens, maar ook na de coronacrisis te gebruiken. Het lesmateriaal is gratis beschikbaar. Het is zo ontwikkeld dat iedere mentor deze les zonder specifieke voorkennis of uitgebreide voorbereiding kan geven. Voor meer informatie, ga snel naar: www.ggdru.nl/jebreindebaas Volg ons op social media Twitter: / ggdru Instagram: / ggdregioutrecht Facebook: / LinkedIn: / ggdr. .

Stress en je overlevingsreacties. Begrijp je stress 2

Hoe het echt zit met stress en onze generatie

Gaat je geheugen kapot, als je teveel voor je computer hangt? Prof. Dr. Erik Scherder (1/5)

A JAPANESE METHOD TO RELAX IN 5 MINUTES

2. Waarom heeft iedereen een trauma tegenwoordig?

Waar krijg je chronische stress van? Begrijp je stress 3

Hoe stress ons brein beïnvloedt - Neurowetenschapper Erno Hermans

De stille oorzaak achter vermoeidheid

15 minuten over: wat een neurobioloog leerde van haar eigen burn-out

Zo herken je STRESS! Lichamelijke en psychische symptomen op een rijtje | MindTuning YOUTH

De Breinbijsluiter - jongeren | 2K40

'Kind'Trauma, Zelf Vervreemding en Je'ZELF' Terugvinden Therapie!

Een stressreactie, wat is dat? Begrijp je stress 1

20 Years of Anxiety Treatment in 15 Minutes

Wat is stress?

Je Brein de Baas?!; Een dubbele crisis

Autisme

Hoe versla je stress ? | VERDRIET

Doktersadvies: Wat doet stress met je lichaam?

