NOUVELLE VIE À MAURICE - Heureuse mais perturbée 😅

Hello hello ! Je vous embarque dans notre quotidien pour 2 jours, on prend toujours nos marques ici, à l'Ile Maurice, tout doucement mais sûrement 😉 Même si on rencontre quelques galères et changements, nous sommes super heureux de notre décision et adorons vivre ici ☺️ J'ai pris la décision de me remettre au sport pour de bon, j'espère réussir à tenir mes engagements afin de me sentir mieux dans mon corps 🙏🏻 Bon visionnage et à très vite pour de nouvelles aventures 🥰❤️ instagram : @capucine_cine Je vous partage les vidéos rapides étirements / yoga que je fais souvent pour mon dos :    • CORRIGER SA POSTURE AVEC UN KINÉ Feat ​⁠@h...      • Fix your posture and reduce backpain  | 10...      • FIX YOUR POSTURE IN 10 MINUTES | Best Dail...      • 10 MIN BYE BYE ROUND BACK - workout & stre...   Recettes des muffins salés : (environ 10 muffins) 20 tomates cerises 100g de feta des olives noires (dénoyautées) 130g de farine 1/2 sachet de levure chimique (ou poudre à lever) 2 oeufs 8cl de lait 5cl d'huile d'olive poivre Préchauffer le four à 180°c Couper les tomates cerises en 4 et les faire revenir avec un petit peu d'huile d'olive pour qu'elles dégorgent. Les réserver. Couper la feta en dés, couper les olives en 2. Dans un saladier, mélanger la farine avec la levure. Battre les oeufs et les ajouter avec le lait et l'huile. Bien mélanger, saler (un tout petit peu, la feta c'est déjà pas mal salé) et poivrer. Incorporer délicatement les tomates, la feta et les olives. Verser la préparation dans des moules a muffins, remplir au 3/4 et enfourner 20 min. Laisser tiédir, démouler et déguster 😋