【バレーボール】オーバーハンドパスが圧倒的に上達する基礎練習メニュー7選！ #バレー #バレーボール #オーバーハンドパス

#バレー #バレーボール #オーバーハンドパス こちらを見てからみると良いかも！ オーバーハンドパスの基礎    • 【基礎から始めるバレーボール】オーバーハンドパスの基礎を徹底解説します！　#バレーボ...   みんなオーバーハンドパス、基礎からしっかり教えてもらったことありますか？ ほとんどの人は基礎からしっかり学びたいと思っていても、なかなかちゃんと教えても等得ないことが多いですよね、 実際何を練習すればいいか、どんな練習方法があるか、この動画を見ている人はほとんど知らないと思います。 そしてこの動画はバレーボール初心者だけじゃなくて、3mは飛ばせるけど、2段トスがオーバーであげれない！6m以上飛ばそうと思うと低くなってしまう。オーバーをすると指が痛い。というようなみんなにも必ず役に立つ動画となっています。 そんな方々に向けてオーバーハンドパスの基礎固めができる練習メニューを7選紹介します。 動画の最後ではちょっと応用編の、オーバーを遠くに飛ばすための練習方法も紹介するので、最後までご覧ください！！ 【動画の内容】 0:00 今回の動画はオーバーハンドパスについて 01:18 オーバーハンドパスの基礎を復習 02:24 オーバーハンドパスの基礎練習メニュー①「壁パス」 02:59 オーバーハンドパスの基礎練習メニュー②「キャッチ」 03:33 オーバーハンドパスの基礎練習メニュー③「キャッチして投げる」 05:34 オーバーハンドパスの基礎練習メニュー④「二人組でボールキャッチ」 06:08 オーバーハンドパスの基礎練習メニュー⑤「直上パス」 07:04 オーバーハンドパスの基礎練習メニュー⑥「直上しながら歩く」 07:34 オーバーハンドパスの基礎練習メニュー⑦「遠くに飛ばすための練習」 動画をご覧頂きありがとうございます！ ブイチタは、愛知県に2箇所バレーボールスクールを運営しています。 オンラインでも指導を受けられるバレーボールスクールを運営しています。 詳しくはホームページをCHECK！ https://v-chita.com/ このチャンネルでは、 ・バレーボールの基礎〜応用知識 ・バレーボールを上達するための練習法、練習メニュー ・その他バレーボール好きが見たくなるような動画 など、視聴者の皆さんにバレーボールをもっと好きになってもらえるような動画を投稿していきます！ ぜひチャンネル登録で応援お願いします！ ・公式LINEはこちら↓ https://lin.ee/uWAmmXk ・公式ホームページはこちら↓ https://v-chita.com/ ・公式Instagramはこちら↓   / vchita_volleyball