とろけるような川のせせらぎ：心地良い水の音で睡眠前のリラクゼーションで自律神経を整える【ASMR 4K】緊張緩和 癒しの10時間

とろけるような川のせせらぎと心地良い水の音で、睡眠前のリラクゼーションを。自律神経を整える効果や緊張緩和を促す、癒しの10時間（ASMR / 自然音）をお楽しみください。 小さな湧き水が流れる川のせせらぎ10時間をお楽しみください。この動画では、心を落ち着かせてくれる優しいコロコロと心地良い水の音をリアルに再現しています。睡眠やリラックス、緊張の緩和に最適な音源です。 ヘッドフォンを使用すると、その場にいるかのような臨場感を味わうことができ、川のせせらぎに包まれながら、心身をリラックスさせてください。 活用方法： 睡眠前のリラクゼーション: 寝る前に聴いて、睡眠の質を向上させます。 リラックス効果: ストレスを解消し、緊張をほぐすために最適です。 集中力アップ: 作業や勉強の際に、心を落ち着けながら集中力を高めるBGMとして活用できます。 This 10-hour BGM of soothing stream sounds flowing through pebbles provides deep relaxation and peaceful moments. Through the healing power of nature, it enhances sleep quality, promotes relaxation of both mind and body, aids in meditation and concentration improvement, and balances the autonomic nervous system. This ultimate natural sound BGM is perfect for relaxation and healing times, as background music for studying or working, or as white noise. While listening to the beautiful natural soundscape, balance your mind and body, and bring tranquility back into your daily life. 00:00:00 残り10時間スタート 01:00:00 残り9時間 02:00:00 残り8時間 03:00:00 残り7時間 04:00:00 残り6時間 05:00:00 残り5時間 05:30:00 残り4時間 30分 06:00:00 残り4時間 06:30:00 残り3時間30分 07:00:00 残り3時間 07:30:00 残り2時間30分 08:00:00 残り2時間 08:30:00 残り1時間30分 09:00:00 残り1時間 09:30:00 残り30分 ☆チャンネル登録お願いします☆ 　　　　☆ Please subscribe to the channel ☆ ★川の音シリーズ    • 水の音・自然音｜自律神経を整える睡眠BGM   ★水の音シリーズ    • 川のせせらぎ音｜リラックス・作業用BGM   ★撮影風景    • 撮影風景　   ********************************************************************************************* © 2024 Green Relaxing Channel 癒し音BGM自然音【全著作権所有】 この動画の映像は私自身がロケ地で撮影・録音したオリジナル作品です。動画の一部でも無断使用、コピーは禁止されてます。 チャンネル内にある動画は知的財産の対象であり、著作権法による保護の対象となります。 撮影機 SONY α7SⅢ 録音機 TASCAM DR-07X #川のせせらぎ #水の音 #睡眠 #自律神経を整える #asmr #自然音 #RelaxingWhiteNoise