Što je PLIOMETRIJA?

Cijelu epizodu možete pronaći na 👉   • Kondicijska priprema sportaša, Pliometrija...   Pretplati se i budi u toku sa novim epizodama. Besplatno je a puno znači! Hvala! PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! @Human LAB Podcast donosi Vam: *LAZARUS COFFEE naš novi wake up call! Tvoje nepce bit će ti zahvalno! (https://bit.ly/3d9mIlK) *SKILLSHARE platforma za online učenje sa hrpom besplatnih predavanja, edukacija (https://skillshare.eqcm.net/humanlab) Podcast možete slušati na Spotify-u kao i na svim drugim platformama koje pružaju audio reprodukciju! https://open.spotify.com/show/0f6eddt... Pronađi nas i na društvenim mrežama Instagram i Facebook. MARIN MANDARIĆ Marin je kondicijski trener, educiran na Kineziološkom fakultetu i Srednjoj Medicinskoj Školi smjer Fizioterapeut. Veoma analitički i znanosti okrenut pristup njegov je put. U njegovu radu nema previše filozofiranja, ako želiš poboljšati sprint onda definitivno moraš više sprintati. Važno je trenirati pokrete specifične za taj sport a ne baviti se nepotrebnim izlaganjem dodatnog sresa sportaša. Ako vas zanima nogomet i kondicijska priprema sportaša onda je ovaj razgovor pun korisnih informacija za vas. Pronađite Marina na društvenim mrežama i ostanite u toku sa njegovim radom jer uskoro se otvara centar za kondicijsku pripremu sportaša/nogometaša na Zagrebačkom Velesajmu. Što je PLIOMETRIJA? Je kratki video izdvojen iz podcast epizode #27 s Marin Mandarić. BILJEŠKE IZ RAZGOVORA: https://mateocorluka.com/humanoptimiz... VREMENSKE OZNAKE: 02:09 - Tko je Marin Mandarić 05:51 - Što mi je donjela EXOS Performance edukacija te kako se danas educiram 12:30 - Moj rad sa vrhunskim nogometašima poput Kahline(V. Gorica) i Joey Suk (V. Gorica) 14:20 - Razlike u radu sa profesionalnim sportašima i rekreativcima 19:19 - Odnos klubova prema kondicijskim trenerima sportaša 22:53 - Što je to kondicijska priprema sportaša 26:50 - Što radim sa sportašima u svrhu prevencije ozlijeda 38:30 - Ima li što profesionalni nogometaš tražiti u teretani? 47:17 - Što je pliometrija 59:04 - Mitovi o istezanju, krivim leđima, i loši savijeti liječnika 01:17:20 - Problem Detox programa, prodavanje magle, dijete, protokoli čišćenja, itnermittent fasting 01:26:28 - Koljena preko prstiju, potrošnja hrskavice, propadanje koštane mase SPONSORS Najbolji način na koji možete podržati podcast je pretplatiti se na kanal. Drugi najbolji način je kupovina proizvoda naših sponzora. Podrži i ti rad podcasta. LAZARUS COFEE - https://bit.ly/3d9mIlK ------------------------------------*POGLEDAJ JOŠ*---------------------------------------- *BOLESNO BOLESNA NACIJA - Prestani biti crna ovca društva!:    • BOLESNO BOLESNA NACIJA - Prestani biti crn...   *RAD NA SEBI TIJELO, MISLI I ENERGIJA:    • RAD NA SEBI tijelo, misli i energija: Ivan...   *Istine i Laži o Hrani: Keto, Detox, Alkalna: SEBASTIJAN ORLIĆ:    • Istine i Laži o Hrani: Keto, Detox, Alkaln...   ********************* NEW TO CHANNEL? ********************* Moje ime je Mateo i imam ideju o tome kako želim živjeti do 100 godine. Pokretan i svjestan svog postojanja. Znam da su mnoge prepreke na tome putu i kako su velike šanse da na određenom djelu puta, život usmjeri priču drugačije. No kako bih se osigurao sa svim potrebnim informacijama, znanjem i iskustvom, krenuo sam u potragu za ljudima koji mi mogu pomoći. Gdje god završi ova priča biti ću sretan jer znam da je učinjeno sve što je u mojoj moći. Tako je krenula ideja Human LAB-a. Putem ovog podcasta želim zajedno s Vama podijeliti znanja i ideje koje su razni gosti smatrali da bi mi bilo od koristi na putu. A Vas pozivam da se pretplatite na ovaj kanal, kliknete like i ostavite komentar ako imate nešto za dodati, pitati ili sugerirati. -Mateo! PRONAĐITE ME I NA INSTAGRAM PROFLU @mateozx95 #HumanLABPodcast #MateoĆorluka #HumanLAB