Cómo practicar el desapego espiritual paso a paso | Ejercicio completo para soltar lo que te pesa

En este video vas a aprender a practicar el desapego espiritual de una forma sencilla y real, con un ejercicio que trabaja en tres niveles: la escritura para el cerebro racional, la respiración para calmar el sistema nervioso, y una afirmación para liberar emocionalmente. Este ejercicio de desapego es ideal si sientes que: — Entiendes los conceptos espirituales pero no sabes cómo aplicarlos en tu vida diaria — Algo te pesa en la mente y no sabes cómo soltarlo — Quieres empezar a trabajar el desapego desde las cosas pequeñas para estar listo cuando lleguen las grandes 🎥 Video sugerido trabajo mente + cuerpo →    • Por qué no puedes sostener la vida que qui...   Si te gustó este ejercicio, cuéntame en los comentarios qué es lo que quieres soltar hoy. Te leo🤍 VISITAME EN 💫   / creandomipaz