𝑪𝒂𝒍𝒎 | Yoga Hormonal pour soulager le SPM et l'agitation mentale

✹ Bienvenue dans cette séance de yoga hormonal pour soulager ton SPM et l'agitation mentale que tu peux ressentir. Le SPM surgit quelques jours avant les règles, pendant la période de l'Enchanteresse. Ton corps a accumulé beaucoup d'énergies pendant ton cycle, d'une manière où d'une autre il faut s'en libérer ! La nervosité et agitation mentale se traduit par une énergie créatrice débordante qu'il faut exprimer. Toutefois, si n'es pas en période SPM mais que tu ressens quand même une agitation mentale, cette séance est également pour toi. Je te souhaite une belle pratique ✹ Pour me soutenir, n'hésite pas à liker, partager, et me dire en commentaire comment tu te sens après cette séance ! Prends bien soin de toi, à très vite sur le tapis ❤ ✧ Vanessa, Professeure de yoga de Féminité Fertilité et Maternité à Reims et en ligne 🧘🏼‍♀️ 🦋 ༺❀༻ 🌟REJOINDRE LE PROGRAMME LUNES SACREES : https://lunessayoga.systeme.io/achatls 14 cours de yoga cyclique à réaliser au rythme de ton cycle menstruel ou lunaire pour t'éveiller à ta féminité et ta nature profonde ! ༺❀༻ 🌟TELECHARGE TON GUIDE GRATUIT : pour comprendre sa nature cyclique et s'épanouir à travers les différentes phases de ton cycle (menstruel ou lunaire) https://lunessayoga.systeme.io/guideo... ༺❀༻ POUR ME SUIVRE : 🌟Instagram : / lunessa.yog. . 🌟Site internet : https://lunessayoga.com/ 🌟Youtube : @lunessayogavb ༺❀༻ 🌟ABONNE-TOI : Ma newsletter, la lettre Lunessa, une fois par mois pour un moment de douceur, de féminité et fertilité : https://lunessayoga.systeme.io/inscri... ༺❀༻ 🌟COURS COLLECTIFS : Yoga de la Femme, Yoga prénatal, Yoga Fertilité Lien de Réservation : https://widget.fitogram.pro/lunessa-yoga ༺❀༻ 🌟POUR ME SOUTENIR Abonne toi, like les vidéos, laisse des commentaires, partage sur les réseaux sociaux. #yoga #yogapractice #cyclemenstruel #spm #calm #yogahormonal