Isha Kriya: Vezetett meditáció az egészségért és a jóllétért | 15 perc

Az Isha Kriya egy 15 perces vezetett meditáció az egészségért és a jóllétért. A gyakorlat során megtanulsz úgy bánni a lélegzeteddel, a gondolatoddal és a tudatosságoddal, hogy képes legyél rendkívül hatékonyan használni a testedet és az elmédet. Ez egy egyszerű, de nagyon erőteljes folyamat, amely tökéletes kezdők számára. Végezheted otthon, a munkahelyeden, egy parkban vagy bárhol. Próbáld ki, figyeld meg milyen hatást ér el benned, és hamar meglátod majd az előnyeit! Eredeti videó:    • Isha Kriya: A Guided Meditation For Health...   #Sadhguru #Isha #Yoga ________________________________ Inner Engineering (Belső átalakulás) online tanfolyam: https://bit.ly/Inner-Engineering-Onli... Ingyenes, Sadhguru által vezetett jógagyakorlatok: https://bit.ly/5-perces-gyakorlatok Sadhguru hivatalos magyar közösségi oldalai:   / sadhgurumagyarul     / sadhguru.magyarul   A tőlünk telhető legtöbbet megtettük azért, hogy Sadhguru szavait a lehető legpontosabban magyarra fordítsuk. Elnézést kérünk bármiféle felmerülő hibákért. A legőszintébb szándék vezet minket abban, hogy minél több ember számára elérhetővé tegyük Sadhguru bölcsességét magyar nyelven is. Az alábbi linken keresztül lehet visszajelzést adni a fordítással kapcsolatban: https://docs.google.com/forms/d/1f27f... Sadhguru hivatalos közösségi oldalai:    / sadhguru     / sadhguru     / sadhguru     / sadhgurujv   Töltsd le a Sadhguru App-ot ingyen: https://bit.ly/Sadhguru-App-En Inner Engineering - Belső Átalakulás - Egy jógi útmutatója az örömhöz (Könyv): https://bit.ly/Inner-Engineering-Konyv Karma - Egy jógi útmutatója sorsod alakításához (Könyv): https://bit.ly/Karma-Konyv Kapcsolatfelvétel: [email protected]