Jenny Svedberg Freéd - Min Dokumentär - Du och Jag Mot Psykisk Ohälsa. ( Premiär hösten 2021)

Här får du ta del av min berättelse där jag är redo att äntligen prata och äga min resa. Det tog mig 4 år att blicka tillbaka och vara redo för att återberätta. och hösten 2021 släppte vi min dokumentär- "Du och jag mot psykisk ohälsa" . Min väg tillbaka från psykisk ohälsa, med självmordstankar, till ett liv med den största glädjen och passionen för livet. Idag är det 5 år sen jag blev "friskförklarad" på papper. Men lever idag med men för livet efter min depression/utbrändhet som jag förmodligen alltid kommer att få leva med. Men det är en lyx och något jag inte sörjer då jag idag är lycklig igen och fick en andra chans. Den här dokumentären hade jag behövt när det jag trodde var omöjligt hände mig. Allt kom ikapp och jag som 21 åring, frisk, sund syn på livet, träning , mat och vanligtvis lycklig och hungrig på livet. Och mitt förflutna kom ikapp och åt upp mig. Det här är en dokumentär som ska fungera som ett verktyg för dig som är drabbat, för dig som vill förebygga eller för dig som lever på sidan av och ser en människa må dålig. Med denna film vill jag hjälpa dig, dina nära och de i din omgivning att förstå att man kan komma ur en djup depression. Hur man kan finnas där för någon som mår dåligt och vilka verktyg som hjälpt mig att må bra igen och vara där jag är idag. Du får även följa med mig i min största passion i livet, tyngdlyftningen, som även den var en stor del i min räddning i mitt liv och ökade oddsen och möjligheten för mig tillbaka. Eller rättare sagt framåt till ett liv där jag lever efter en helt ny verktygslåda. Med denna film hoppas jag att du kan bli klokare, mer reflekterande och hitta styrka, oavsett mående, till att förstå vilken viktig plats du har i livet. Ditt liv. Som du själv har den viktigaste rösten i. Och att vi alla kan vara med om hemska saker och uppleva orättvisa. Men att aldrig ge upp. Att förstå att vi har ett ansvar över hur vi vill må och skapa våra liv. Vi har fler nycklar till våra lås än vi tror. Hur du kan lära dig vara selektiv, sätta dig själv i första rummet och "hämta hem dig själv". Att göra de obekväma valen som hjälper istället för stjälper dig och ta kontroll över vad du vill ta med dig in i framtiden. Det är du. Och det är jag. Mot psykisk ohälsa Skapad av: Jenny Svedberg Freéd & Aileen Daif