몸이 아프고 마음이 약해질 때 듣는 이순신의 '독한' 자기관리법 l 인생철학 l 마음공부 l 삶의지혜 l 어른의품격
이순신은 평생 심각한 위장병과 전염병, 총상 후유증으로 고통받으며 전쟁을 치렀습니다. 나이가 들면서 찾아오는 신체적 노화와 질병이라는 시련 앞에서, 몸의 고통에 정신까지 잠식당하지 않고 일상을 통제하며 삶의 존엄을 지켜내는 강인한 정신적 자기관리법을 배웁니다.
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나이 들수록 혼자가 편해지는 이유 이순신의 ‘외로움’을 다스리는 기술 l 인생철학 l 마음공부 l 삶의지혜 l 어른의품격
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