രാവിലെ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് ആയിട്ട് ഈ 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത് . നല്ലതല്ല.

രാവിലെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ഒരു ദിവസത്തേയ്ക്ക് മുഴുവൻ വേണ്ട ഊർജ്ജവും ഉന്മേഷവും ആരോഗ്യവും തലച്ചോറിന് വേണ്ട എനർജിയും നൽകുന്നത്. മാത്രമല്ല രാവിലെ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ പല രോഗങ്ങൾ പിടിപെടും.. ഇത്തരം പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങൾ അറിയുക. ഷെയർ ചെയ്യുക. 0:00 രാവിലെത്തെ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് 1:00 ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് ആയിട്ട് എന്ത് കഴിക്കണം? 2:10 ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് എന്ത് കഴിക്കരുത് ? 3:30 കുട്ടികള്‍ക്ക് കൊടുക്കുന്ന ബിസ്ക്കറ്റ് 5:00 മദ്യവും കോളകളും 7:00 എങ്ങനത്തെ ഇറച്ചി കഴിക്കരുത്? For More Information Click on: For Appointments Please Call 90 6161 5959 --------------------------------------------------- Dr. N S Rajesh Kumar is a Homoeopathic Physician and Nutritionist in Pettah, Thiruvananthapuram and has an experience of 20 years in this field. He completed BHMS from Dr.Padiyar Memorial Homeopathic Medical College, Ernakulam in 2003 and Clinical Nutrition from Medical college, Trivandrum. He is the Chief Homoeopathic Physician Dept. of Homoeopathy, Holistic Medicine and Stress Research Institute, Medical College, Thiruvananthapuram. Some of the services provided by the doctor are: Diabetes Management, Diet Counseling, Hair Loss Treatment, Life style managment , Blood Pressure, Cholesterol, Weight Loss Diet Counseling and Liver Disease Treatment etc.