Le 9 lezioni inaspettate che ho imparato in terapia

Due anni di psicoterapia online, in pigiama. Quello che è venuto fuori merita di essere raccontato. Non è un video per convincerti a iniziare un percorso. È un video su quello che ho imparato (su me stessa, sulle relazioni, sull'ego e sull'anima) e su perché credo che esistano psicologi capaci di tenere insieme molto più di quanto pensiamo. 🎧 Guardalo fino in fondo: gli ultimi punti sono quelli che mi hanno spiazzata di più. 📌 Video citati: → Trigger emotivi:    • Trigger emotivi: cosa succede a chi li sca...   → Le relazioni come specchio (playlist):    • Relazioni come mezzo di introspezione   🔔 Iscriviti per non perdere i prossimi contenuti. TIMESTAMP 00:00 Intro — la resistenza verso la psicoterapia 00:59 Perché ho scelto la psicoterapia online 03:13 Lo psicologo che unisce psiche e anima 04:13 Le 9 cose che ho imparato 04:23 1. La rabbia e l'aggressività 05:13 2. I non detti 05:31 3. Lo squilibrio nella coppia 05:51 4. Le relazioni come specchio 06:16 5. La ferita del genitore 07:00 6. Lascia fluire 07:48 7. L'ego ha fretta, l'anima no 08:37 8. Fai sedimentare 08:53 9. L'anima è qui per fare esperienza 09:04 Conclusione 🔗 GRAZIE PER OGGI è il diario mensile della gratitudine che ho creato per rendere la pratica più semplice e più strutturata, disponibile in versione digitale da schermo e in versione ottimizzata per la stampa. 👉 Lo trovi qui: https://introspetta.etsy.com/it/listi... 📓 RISORSA GRATUITA Ho creato "I 5 PERCHÉ", un esercizio guidato per smettere di girare intorno a quello che senti e iniziare a capirlo davvero. 👉 Lo trovi qui: https://shorturl.at/ZB6B0 📸 Instagram:   / introspetta   🌍 Sito web: https://www.introspetta.com/