Những Điều Cần Làm Sau Khi Tiếp Nhận Bệnh Nhân Thoát Vị Đĩa Đệm | Bác sĩ Quang Hòa

Bạn đang vật lộn với cơn đau thoát vị đĩa đệm hay đau thần kinh tọa kéo dài? Bạn cảm thấy tê bì chân tay, đi lại khó khăn và đang tìm kiếm một phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm không phẫu thuật? Trong video này, Bác sĩ Quang Hòa sẽ trực tiếp thực hiện một ca trị liệu thực tế, hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật giãn cơ, kéo giãn cột sống và bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm. Đây là lộ trình phục hồi chức năng cột sống chuyên sâu dành cho những ai muốn trị đau lưng và giải tỏa chèn ép thần kinh một cách khoa học, an toàn. Nội dung chính trong video: Cách kiểm tra tầm vận động (ROM) để đánh giá mức độ chèn ép L4-L5. Kỹ thuật giãn cơ lưng, cơ mông và cơ hình lê chuyên sâu. Phương pháp xử lý tận gốc nguyên nhân gây đau tại vùng thắt lưng. Lời khuyên vàng giúp kỹ thuật viên bảo vệ sức khỏe khi làm nghề. Danh mục nội dung: 00:00 - Giới thiệu ca lâm sàng thoát vị đĩa đệm & đau thần kinh tọa thực tế. 01:01 - Kiểm tra tầm vận động và mức độ tê bì chân của bệnh nhân. 01:58 - Kỹ thuật thư giãn cơ bắp chân và đùi sau. 04:38 - Cách kéo giãn cơ đùi ngoài và cơ chày trước (Giải phóng chèn ép L4-L5). 06:07 - Nguyên lý xử lý gốc rễ tại vùng thắt lưng thay vì chỉ chữa triệu chứng. 08:40 - Ép cơ mông và kéo giãn cơ hình lê giảm tê buốt. 09:26 - Kỹ thuật kéo giãn cơ vuông thắt lưng (Quy trình 3 thì chuyên sâu). 11:49 - Đánh giá đường cong sinh lý và thư giãn cột sống bằng gốc bàn tay. 13:18 - Tâm sự nghề nghiệp: Cách bảo vệ cột sống cho kỹ thuật viên trị liệu. 13:59 - Kỹ thuật day bấm sâu nhóm cơ dựng sống để giảm nén đốt sống. 17:10 - Kéo giãn cơ thắt lưng chậu và cơ chéo bụng ở tư thế nằm sấp. 21:20 - Vận động kéo giãn vùng hông ở tư thế ngồi. 22:23 - Kiểm tra lại hiệu quả và tầm vận động sau buổi trị liệu. 24:41 - Cảm nhận thực tế của bệnh nhân sau khi giảm đau tức thì. Kết nối và Tư vấn cùng BS Nguyễn Quang Hòa: Website: https://thienungdao.vn Fanpage:   / bacsiquanghoa.coxuongkhop   Hotline/Zalo: 0924185666 #vatlytrilieu #phuchoichucnang #bacsiNguyenQuangHoa #ThienUngDao #coxuongkhop #daulung #daovaigay #thoatvidiedem #khongdungthuoc #suckhoexuongkhop #chaybokhongchanthuong #dinhduongxuongkhop #phuchoicunhanhoa #videomarketing28ngay #videongay12