මෙන්න හොද කාබෝහයිට්‍රේඩ්ස්! ආහාරයට ගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි.

හොද කාබෝහයිට්‍රේඩ්ස් ගැනත්, ඒවා ආහාරයට ගතයුතු ආකාරය ගැනත් මේ වීඩියෝ එකෙන් සාකච්චා කෙරෙනවා. මෙම වීඩියෝ එක නිර්මාණය කළ ආචාර්ය බස්නාගොඩ රාහුල හිමියන් ඇමරිකාවේ Lone Star--Montgomery විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉංග්‍රීසි පිළිබද මහාචාර්යවරයෙකි. එසේම, උන්වහන්සේ Houston විහාරයේ විහාරාධිපති තනතුර ද දරති. රාහුල හිමියන් වුර්තියෙන් වයිද්‍යවරයෙකු නොවේ. මේ උපදෙස් ඔබට ලැබෙන්නේ, උන්වහන්සේගේ දැනුම සහ අද්දැකීම් මතයි. මේ උපදෙස් වයිද්‍ය උපදෙස් වශයෙන් නොසැලකිය යුතුයි.