Aula: O que é Autofagia e sua relação com a saúde e longevidade

Aula para profissionais da saúde que buscam mais conhecimento sobre Autofagia, de uma forma simples e didática! No geral, muitos resumem a autofagia e envelhecimento da seguinte forma:  "diminuição da autofagia é prejudicial” e “o aumento é benéfico",  mas isso pode ser uma visão muito simplista. Afinal, a sua atividade adequada desempenha um papel crítico no processo de envelhecimento e para uma longevidade mais saudável. Como o processo de autofagia é complexo e dinâmico, envolvendo varias etapas, o objetivo desta aula é descomplicar algumas vias e resumir alguns contextos da autofagia com a longevidade. Além disso, dou exemplos em como estimular a autofagia de uma forma natural. Se você tiver alguma dúvida sobre o tema discutido, fique à vontade para deixar um comentário. 👍 Se você gostou do vídeo, CURTA, COMPARTILHE! E não esqueça de se inscrever no meu canal para ficar por dentro de todos os conteúdos! Juntos, podemos espalhar conhecimento e promover uma compreensão mais profunda desse importante assunto. Te convido a conhecer mais o meu trabalho: https://linktr.ee/fecalvonutri @fernandacalvo_nutri https://instagram.com/fernandacalvo_n... Mini currículo: Sou nutricionista e especialista em nutrição funcional com 15 anos de prática clínica. Sou mestre e pesquisadora em Longevidade Saudável pela UFMG, com experiência internacional no laboratório de Senescência Celular na University College London (UCL), além de colaboração em artigo científico publicado e revisora de artigos na renomada revista Frontiers in Aging. Atualmente, nesta mesma revista, coordeno uma edição especial sobre os Biomarcadores do Envelhecimento Saudável.