Alexandru Ilie, #RestartiX, te învaţă cum să scapi de durerea de mijloc

Termenul de disfuncţie a articulaţiei sacro-iliace poate fi tradus, în limbaj popular, în "durere de şale" sau "durere de mijloc". Despre cum ne dăm seama că ne confruntăm cu o asemenea problemă şi, mai ales, care este metoda de diagnosticare şi în ce fel putem să controlăm această durere, a oferit detalii importante specialistul în fizioterapie al #RestartiX, Alexandru Ilie, în cadrul emisiunii "Neatza cu Răzvan şi Dani", de la Antena 1. SHOW NOTES: 00:17 - Despre disfuncţia articulaţiei sacro-iliace şi unde este localizată 02:02- Cum se normalizează această disfuncţie şi ce exerciţii se pot face 04:30 - Care este metoda de diagnosticare a disfuncţiei de articulaţie sacro-iliacă RECOMANDĂRI: Pachet RestartiX VIP Coloană Lombară https://shop.restartix.ro/produs/pach... Duo RestartiX – Sistem pentru îmbunătățirea Circulatiei Periferice și Reducerea Durerilor Lombare https://shop.restartix.ro/produs/duo-... Protocoale de Recuperare prin Kinetoterapie Asistată Online RestartiX – Abonament 30 zile https://shop.restartix.ro/produs/prot... LINK-URI UTILE: 🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19: ➡️ https://www.restartix.ro/programe-res... 🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale: ➡️ https://www.restartix.ro/programe-res... 🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale ➡️ https://www.restartix.ro/programe-res... ********************** Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie. Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale. Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate... De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale! ********************** RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online. Site: https://restartix.ro/ https://alexandruilie.ro/ ⌨️ Blog: https://shop.restartix.ro/blog-restar... 📘 Facebook:   / restartixcenter   📷Instagram:   / restartix   📺YouTube:    / restartixofficial   RestartiX Center 🆘 [email protected] 0755 617 273 | 0767 616 630 București - România Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii. © & ℗ 2022 RestartiX Center

Ce să faci în cazul unei CRIZE SCIATICE - Fizioterapeut ALEXANDRU ILIE la Metropola tv
▶︎

Ce să faci în cazul unei CRIZE SCIATICE - Fizioterapeut ALEXANDRU ILIE la Metropola tv

🎭 CRIZA DE LUMBAGO | 5 Exerciții simple pentru durerile „de șale”🏋 | Fizioterapeut ALEXANDRU ILIE
▶︎

🎭 CRIZA DE LUMBAGO | 5 Exerciții simple pentru durerile „de șale”🏋 | Fizioterapeut ALEXANDRU ILIE

Secretul Coloanei Vertebrale: Mușchiul care M-a Ținut Fără Durere timp de 30 de Ani!
▶︎

Secretul Coloanei Vertebrale: Mușchiul care M-a Ținut Fără Durere timp de 30 de Ani!

Artroza genunchiului: GREȘEALA PRINCIPALĂ care face durerea mai puternică. Ce e de făcut?
▶︎

Artroza genunchiului: GREȘEALA PRINCIPALĂ care face durerea mai puternică. Ce e de făcut?

Myths debunked Medicool mounts Marius Uscatu Foot Institute
▶︎

Myths debunked Medicool mounts Marius Uscatu Foot Institute

🛑Ai #DURERI DE SPATE Când Stai Mai Mult În Picioare❓👀 Află ce să faci de la Fizioterapeut  ALEX ILIE
▶︎

🛑Ai #DURERI DE SPATE Când Stai Mai Mult În Picioare❓👀 Află ce să faci de la Fizioterapeut ALEX ILIE

𝐓𝐎𝐏 𝟑 𝐄𝐗𝐄𝐑𝐂𝐈𝐓𝐈𝐈 𝐏𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔 𝐂𝐎𝐂𝐎𝐀𝐒𝐀 ➕ Sfaturi valoroase de la ALEXANDRU ILIE, Fizioterapeut RestartiX
▶︎

𝐓𝐎𝐏 𝟑 𝐄𝐗𝐄𝐑𝐂𝐈𝐓𝐈𝐈 𝐏𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔 𝐂𝐎𝐂𝐎𝐀𝐒𝐀 ➕ Sfaturi valoroase de la ALEXANDRU ILIE, Fizioterapeut RestartiX

Sciatică acasă: Chiar poți scăpa definitiv de durere?
▶︎

Sciatică acasă: Chiar poți scăpa definitiv de durere?

Exerciții pentru a evita operația de genunchi | Sfaturi de la Alexandru Ilie
▶︎

Exerciții pentru a evita operația de genunchi | Sfaturi de la Alexandru Ilie

12 Exerciții SIMPLE - Intretinerea COLOANEI VERTEBRALE - Prevenire Hernie de Disc - Durere de spate
▶︎

12 Exerciții SIMPLE - Intretinerea COLOANEI VERTEBRALE - Prevenire Hernie de Disc - Durere de spate

𝐂𝐮𝐦 𝐬𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐳𝐢 𝐍𝐄𝐑𝐕𝐔𝐋 𝐕𝐀𝐆 𝐬𝐢 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐚𝐫 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢 𝐬𝐚 𝐨 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐙𝐈𝐋𝐍𝐈𝐂 | 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐀𝐥𝐞𝐱 𝐈𝐥𝐢𝐞
▶︎

𝐂𝐮𝐦 𝐬𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐳𝐢 𝐍𝐄𝐑𝐕𝐔𝐋 𝐕𝐀𝐆 𝐬𝐢 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐚𝐫 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢 𝐬𝐚 𝐨 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐙𝐈𝐋𝐍𝐈𝐂 | 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐢𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐀𝐥𝐞𝐱 𝐈𝐥𝐢𝐞

ALEXANDRU ILIE | #Lombosciatica - Durerea care coboară pe picior | Interventie LIVE la TVR1, Matinal
▶︎

ALEXANDRU ILIE | #Lombosciatica - Durerea care coboară pe picior | Interventie LIVE la TVR1, Matinal

Biomecanica coloanei. Cum doare hernia?
▶︎

Biomecanica coloanei. Cum doare hernia?

3 Exercises for Back Pain! Stretching! Alin Burileanu
▶︎

3 Exercises for Back Pain! Stretching! Alin Burileanu

3 EXERCITII PENTRU CRIZELE DE SCIATICA | Fizioterapeut ALEXANDRU ILIE la NEATZA cu Razvan si Dani
▶︎

3 EXERCITII PENTRU CRIZELE DE SCIATICA | Fizioterapeut ALEXANDRU ILIE la NEATZA cu Razvan si Dani

6 mișcări de evitat atunci când te doare spatele sau te confrunți cu o hernie de disc #kinetoterapie
▶︎

6 mișcări de evitat atunci când te doare spatele sau te confrunți cu o hernie de disc #kinetoterapie

Cervical Physical Therapy - Spondylosis, Herniated Disc, Discopathy - ROD 2
▶︎

Cervical Physical Therapy - Spondylosis, Herniated Disc, Discopathy - ROD 2

Ziua 201 - Exercitii pentru durerea de sold
▶︎

Ziua 201 - Exercitii pentru durerea de sold

DIABET și OBEZITATE: soluții moderne | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Simona Carniciu
▶︎

DIABET și OBEZITATE: soluții moderne | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Simona Carniciu

ALEXANDRU ILIE | 7 Exerciții pentru Hernia Cervicală de Disc care te pot scăpa de 🗡Bisturiu
▶︎

ALEXANDRU ILIE | 7 Exerciții pentru Hernia Cervicală de Disc care te pot scăpa de 🗡Bisturiu