COMO DEBEMOS CALENTAR CORRECTAMENTE PARA TENER UNA BUENA EMBOCADURA QUE NOS DURE MUCHOS AÑOS

ESTOS EJERCICIOS SON MUY FACILES DE HACER, PERO CASI NUNCA TOMAMOS EN CUENTA EN CALENTAR SIN INSTRUMENTOS Y AQUI VAS A SABER DOS EJERCICIOS MUY BASICOS PARA EMPEZAR HACERLOS !! SIGUEME EN TODAS MIS REDES COMO JOSE CRUZ LIZARRAGA