Exercício Funcional Infantil

Nessa aula vamos movimentar o corpo com exercícios funcionais para o nível infantil. Este tipo de atividade é muito importante para os pequenos, pois atua de forma mais dinâmica sobre a parte motora e muscular. Para as crianças, o treinamento funcional apresenta uma série de benefícios, alguns deles são: 1) Desenvolvimento motor e cognitivo. 2) Gasto de energia. 3) Consciência corporal e controle mental. 4) Regula o sono e o apetite. 5) Amplia a percepção coletiva. Espero que você se divirta muito com essa aula!