モラハラ離婚の経済的不安。カツカツのバイト生活でも100倍幸せなリアル

「私がもっと夫を理解してあげなきゃ」 「私が我慢すれば、家族はうまくいくはず」 そうやって夫や家族の不機嫌に怯え、自分を無視して、罪悪感のなかでギリギリまで耐え続けていませんか？ 10年前の私も、まさにあなたと同じでした。 周りからは、注文住宅を現金一括で買うような裕福な義父の敷地に住み、恵まれているように見えていたかもしれません。 だけど、リアルな内情は全く違いました。 お金を持っている義父からの援助はゼロ。私は少ない生活費をやりくりして、スーパーで見切り品をしょっちゅう買う毎日でした。それなのに毎晩の義父の食事作りやもてなしは私の仕事。 元夫や義父からの無視、暴言、尽きない不機嫌に怯え、遠出をしても常に「お父さんのご飯をどうしよう」とそればかり考えて頭が支配されていました。 「住まわせてもらっているんだからありがたいと思わなきゃ」と自分の心を無視し続けた結果、私は鬱になってしまいました。 今ならよく分かります。あなたは1ミリも悪くありません。 心が弱いから鬱になったのではないのです。理不尽な環境で感情をギュッと閉じ込め続けたことで、あなたの脳と心が「これ以上傷つかないで！」とSOSを出し、強制終了のスイッチを押してくれただけなのです。 私は46歳のとき、当時小6と小3の子供2人を抱えてその「心の牢獄」を出ました。 10年経った今、子供たちは大3と高3になり、私はスーパーのアルバイト生活で経済的には綱渡り状態です。「貧困ギリギリかも」と感じることだってあります。 でもね、あの頃の「心の極貧状態」に比べたら、今の暮らしの方が100倍幸せで、自由で、何より「楽」なんです。 今日買うものを自分で決められる自由。 誰の許可もなく、夜のスーパーに行ける自由。 完璧な経済的自立じゃなくても、自分の人生のハンドルを自分で握るって、それだけで息ができるようになります。 経済的な不安は本当に怖いし、すごくよく分かります。 でも、あなたの尊厳と心の平和には、それ以上の価値が絶対にあります。 まずはゼロか100かで悩むのをやめて、「私は悪くない、よく頑張ってきたね」と、自分を思いきりいたわって、休ませてあげることから始めてみませんか？ 心が元気になるまでには、時間がかかっても大丈夫。ゆっくり休んでいくと、脳も心も回復して、そこから初めて「やってみたい」と思えるようになります。 この動画が、今どこかで息を潜めている「あなた」に届き、一歩を踏み出すきっかけになれば、これ以上の喜びはありません。 ✨ ひとりで悩まず、言葉にしてみる一歩として 誰かに話すこと、胸のうちを言葉にすることは、傷ついた脳と心を回復させる大切な第一歩です。 「まだ離婚なんて決めていない」「何がなんだかわからないけれど、とにかく辛い」そんな状態のままで構いません。言葉にすることで、胸のつかえが少しずつ取れていきますよ。 私の公式LINEでは、当時の私のように孤独を抱えてギリギリで頑張っている女性のために、無料相談窓口を開いています。 あなたの胸のうちを、そっとおろしにきてくださいね。 👇 【公式LINEでの無料相談窓口はこちら】 https://lin.ee/OkoBaGE9 「動画を観る元気が出ない」「心が疲れ切っていて、今は動画の声を聴くのもしんどい……」 そんなときは、私の公式noteブログにいらしてください。 【公式noteブログはこちら】 https://note.com/ondamika もし今すぐ誰かに聴いてほしいときは、お住まいの地域の役所にも専門の相談窓口があります。決意を固めてから行く場所ではないので、つらいときはぜひ頼ってみてくださいね。 【この動画でお話ししていること】 ・裕福な義実家での生活と、見切り品を買う私のリアルな内情 ・「夫を理解しなきゃ」と自分を無視し続けた結果、鬱になった過去 ・46歳で子供2人を抱えて家を出た、10年後の今の暮らし ・経済的な不安があっても、私が「100倍自由で楽」だと言える理由 ・心の傷を回復させ、自分の人生のハンドルを握り直すために ⁠#モラハラ⁠ ⁠#カサンドラ症候群⁠ ⁠#夫婦関係の悩み⁠ ⁠#シングルマザーのリアル⁠ ⁠#心の平和⁠