05: Le coenzyme Q10 : un pilier de la santé cellulaire et de la prévention des maladies chroniques

Après un bref rappel consacré à la définition du coenzyme Q10, le Dr Aurélien Nuñez, médecin généraliste spécialisé en médecine fonctionnelle, vous expliquera en quoi les caractéristiques biochimiques de ce nutriment conditionnent son activité biologique et en particulier dans l’optimisation du fonctionnement des mitochondries. Aujourd’hui nous savons que les dysfonctions mitochondriales jouent un rôle déterminant dans le développement des maladies chroniques, ainsi le Dr Nuñez détaillera les bénéfices d’une supplémentation en coenzyme Q10 pour lutter contre stress oxydant, contre l’inflammation systémique de bas grade, et l’hyperinsulinisme,3 éléments clés dans le processus de vieillissement. Grâce à ce podcast, vous maitriserez tous les bénéfices d’une complémentation en coenzyme Q10, en particulier dans l’accompagnement des pathologies liées au vieillissement. Voulez-vous savoir quels suppléments peuvent soutenir le fonctionnement des mitochondries? Créez un compte professionnel et téléchargez la brochure de la catégorie « Energie » dans l'Academy d'Energetica Natura: https://www.energeticanatura.com/node... 00:00 - Introduction et organes riches en coenzyme Q10 02:15 - Sources alimentaires de coenzyme Q10 03:00 - Facteurs influençant l'absorption du coenzyme Q10 07:10 - Impact des statines et besoins en supplémentation 15:00 - Propriétés antioxydantes et soutien mitochondrial 17:30 - Effets anti-inflammatoires du coenzyme Q10 19:45 - Coenzyme Q10 et hyperinsulinisme