【肩甲骨剥がし】理学療法士が教える効果的な肩甲骨剥がし〜徒手編〜

肩甲骨剥がし！理学療法士が教える効果的な肩甲骨剥がし〜徒手編〜 皆さん、1度は”肩甲骨はがし”という言葉聞いたことありますよね！？ その”肩甲骨はがし”ですが誰にでもやれば良いっていうわけではないのです。その理由から正しい手技まで解説していますので、是非動画をご覧ください。 ◆関連動画◆ 【インナーマッスル】理学療法士が教える、肩骨帯の安定性を高めるエクササイズ    • 【インナーマッスル】理学療法士が教える、肩骨帯の安定性を高めるエクササイズ   肩こり改善 筋肉を緩め正しい運動を体に教える｜整えてからだ｜肩こり解消ストレッチ｜肩こり 改善｜肩こり 治療    • 肩こり改善 筋肉を緩め正しい運動を体に教える｜整えてからだ｜肩こり解消ストレッチ｜...   肩こり改善には相反抑制が重要です！｜整えてからだ｜肩こり解消ストレッチ｜肩こり 改善｜肩こり 治療    • 肩こり改善には相反抑制が重要です！｜整えてからだ｜肩こり解消ストレッチ｜肩こり 改善...   腰痛改善には呼吸法が重要だった！？ 整えてからだ｜ 腰痛 改善法｜腰痛 解消 ｜腰痛 治療    • 腰痛改善には呼吸法が重要だった！？ 整えてからだ｜ 腰痛 改善法｜腰痛 解消 ｜腰痛 治療   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆パーソナルトレーニングに関するお問い合わせは↓ https://linxas.jp/contact/ 六本木・錦糸町・代々木でパーソナルトレーニングならMEXTR[メクスター] ◆ゴルフフィットネスに関するお問い合わせはこちら↓ https://torque.green/contact/ 福岡のゴルフフィットネススタジオTORQUE[トルク] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【4ヶ月で未経験からプロのトレーナーに。】 https://linxas.jp/school/lp/02/ 就職支援付きのパーソナルトレーナー養成スクール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SNS弱者の小見山が発信頑張ってます。ぜひチェックしてね。 ▼YouTube←毎日19時更新    / @kenko-tv-japan   ▼Instagram←今更始めました。   / mextr_komiyama   ▼Facebook←基本的に承認しています。   / junichi.komiyama.9   ▼Twitter←バスケツイートが中心   / kommy_mextr   ▼TikTok←バスケの練習、トレーニングが中心 http://vt.tiktok.com/8xSbPe/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さかっちゃんのSNSはこちら ▼Instagram   / yukinori_sakata   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【運営】MEXTR[メクスター] http://linxas.jp 【パーソナルジムお役立ちサイト】 https://column.linxas.jp ◆関連動画◆ 肩甲骨『超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】shoulder stretch    • 肩甲骨『超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】sh...   【超簡単】1分で出来る『肩甲骨はがし』【ホリ先生】【宮崎県 美容整体師 川島悠希】    • 【超簡単】1分で出来る『肩甲骨はがし』【ホリ先生】【宮崎県 美容整体師 川島悠希】   【一人でできる肩甲骨はがしベスト３選】肩こり・猫背・お腹のたるみを治そう！    • 【一人でできる肩甲骨はがしベスト３選】肩こり・猫背・お腹のたるみを治そう！   【肩甲骨はがし】3分ストレッチ　天使の羽を生やそう！    • 【肩甲骨はがし】3分ストレッチ　天使の羽を生やそう！ 林修の今でしょ講座で紹介された。   【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】    • 【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」【大分市 ...   【New】【一人でできる肩甲骨はがし】肩こり・猫背・ぽっこり首を治そう！【大分市 腰痛治療家 安部元隆】    • 【New】【一人でできる肩甲骨はがし】肩こり・猫背・ぽっこり首を治そう！【大分市 腰...   【お腹痩せ】15分1万円で予約2ヵ月待ちの「安部元隆」の下っ腹リンパマッサージ術【宮崎県 美容整体師 川島悠希】【ダイエット】【おなか】    • 【お腹痩せ】15分1万円で予約2ヵ月待ちの「安部元隆」の下っ腹リンパマッサージ術【宮...   肩甲骨剥がし！理学療法士が教える効果的な肩甲骨剥がし〜徒手編〜