morning routine vlog｜コーヒーを淹れて、公園を歩くだけで心が整う

休日の朝、少しだけ早起きしてみました。 窓を開けて、朝の空気を入れて、 いつものようにコーヒーを淹れる。 ノートに少しだけ気持ちを書いて、 近くの公園まで歩いてみました。 特別な予定がある日ではないけれど、 朝の光や外の空気に触れていると、 少しずつ気持ちが整っていく感じがしました。 休日を寝て過ごす朝も、 それはそれで大切な時間だと思います。 でも、たまには少しだけ早く起きて、 外の空気を吸いに行ってみる。 そんな小さな一歩のきっかけになれたら嬉しいです。 Chapter☕️ 0:00 イントロ-ちょっとだけ早く起きた朝 0:46 いつものようにコーヒーを淹れる 4:08 ちょっとのモヤモヤをノートに書く 6:14 公園へ行って、お外で読書をしていく 8:54 ED-心が整った朝の時間 明日10分だけ早く起きたくなる、ひとり時間vlog。 部屋の一角からお届けする、 人付き合いや仕事で少し疲れやすい僕が朝の時間とコーヒー、ひとり旅の中で心を整えていく記録です。 見終わったあとに 「こんな自分でもいい」と 思える静かな居場所をつくります。 ▼シリーズ ☀️自分を整えるモーニングルーティン 🚶コーヒーと景色を楽しむひとり旅 毎週日曜21時投稿🌱 #vlog #日常vlog #モーニングルーティン #朝活 #心が整う