Szybkość ze Zmianą Kierunku i Wytrzymałość | Przed-przed sezonem Program | Dzień 2

W 2 odcinku nowej serii pracuje nad szybkością ze zmianą kierunku i wytrzymałością. Pokazuje wam jaki posiłek zjadam przed tym treningiem oraz wspominam o niezbędnych podstawach ubioru na trening w zimne dni. Niestety to o czym mówiłem w odcinku na temat przeziębień, stało się u mnie faktem, ponieważ byłem dzisiaj u lekarza i dostałem antybiotyk powróciło mi zapalenie płuc które miałem w tamtym roku na szczęście trochę w mniejszym stopniu więc mam tylko 7dni przerwy. Jest mi mega przykro, ale cóż tak to czasami jest powracam za 7dni z 2 dniem, także cały plan będzie trwał 3 tygodnie, do zobaczenia i pamiętajcie jest to przestroga dla wszystkich którzy lekceważą ubiór w zimę, dbajcie o siebie pozdro! 📩 Zapytania biznesowe► [email protected] 👍Pamiętaj że jeżeli spodoba Ci się film, zostaw łapkę w górę! Dzięki temu będę wiedział, że chcecie więcej takich odcinków!👍 👊 KLIKNIJ SUBSKRYBUJ, BARDZO TO MOTYWUJE DO DALSZEGO NAGRYWANIA. CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO ZOSTAW DZWONEK🔔 https://youtube.com/channel/UCf7KSL2t... 📸 INSTAGRAM ►   / majer_1198   👔 FACEBOOK ►   / majerfootball-23.  . 🌐STRONA INTERNETOWA ► https://majerskialan.wixsite.com/maje... - Music: