Ejemplo de estrategia nutricional con y sin entrenamiento del sistema digestivo(ESD) en una carrera

En este vídeo se explica de manera general 2 tácticas de nutrición en una carrera tipo como la Treparriscos, versión corta de la Quebrantahuesos. Táctica clásica para deportistas de nivel medio y táctica moderna o avanzada una vez realizado Entrenamiento del Sistema Digestivo para deportistas de resistencia nivel alto o muy alto. En Crown Sport Nutrition intentamos siempre ayudar a los atletas, tanto cubriendo sus necesidades como estando a la vanguardia en el ámbito científico y formativo. En esta ocasión, os traemos a Rubén Cuenca Arce, nutricionista deportivo de ciclistas y trail runners de alto rendimiento, que nos explicará la metodología que se lleva utilizando los últimos años en el deporte de alto nivel, el Entrenamiento del Sistema Digestivo. Puedes escribirnos a [email protected] con cualquier duda que tengas relacionada con el Entrenamiento del Sistema Digestivo u otras cuestiones. Tienda oficial de Crown Sport Nutrition: https://crownsportnutrition.com/