「睡前讀本書」《像哲學家一樣生活》教你擺脫焦慮內卷 #斯多葛哲學，#像哲學家一樣生活，#自我成長，#情緒管理，#睡前讀本書，

深夜加班、同儕壓力、永遠的不滿足⋯⋯兩千年前破產的富商芝諾，如何在書店廢墟中找到內心支點？本書將斯多葛哲學轉化為現代人可操作的思維工具箱，從「消極想像」到「目標內在化」，教你不再被無法控制的外物奴役。告別內卷與躺平的糾結，成為清醒而自由的斯多葛玩家。