Как ПРОЖИТЬ на МИНИМАЛКУ?👍 БЮДЖЕТНОЕ меню на 994р: 3 дня, 8 рецептов👍 ЭКОНОМНОЕ меню на неделю

📖💚 Мои книжечки-сборники экономных меню. Теперь не нужно заново пересматривать видео, чтобы найти тот самый понравившийся рецепт. Все рецепты подробные и с пошаговыми фото: https://digital.wildberries.ru/author... 🤔 Если у Вас возникли сложности, напишите, я помогу ➡ [email protected] Предлагаю вашему вниманию бюджетное меню из 8 простых, но вкусных рецептов: вариант завтрака, суп, ужин, салат, закуска или дополнение к ужину, пирог к чаю, хлеб. Очень надеюсь, что хоть один рецепт из этого экономного меню на неделю вам понравится. Как прожить на минималку. 💰Еще БЮДЖЕТНЫЕ МЕНЮ ВОТ ТУТ:    • Экономные меню   По нашим ценам, за которые я покупаю продукты, меню вышло на 994р. Но конечно цены во всех магазинах разняться, поэтому общая стоимость может немного отличаться. БУЛОЧКИ К ЧАЮ 📖Ингредиенты: Тесто: Молоко: 250мл Сахар: 50г Соль: ½ ч.л Сливочное масло: 40г Яйцо: 1шт Ванилин: щепотка Мука: 350-400г Дрожжи сухие: 6г Начинка по желанию: Повидло яблочное: по ½ ст.л в рогалик ТВОРОЖНЫЙ СЫР 📖Ингредиенты: Кефир 2,5%: 1л Укроп: 15г Чеснок: 1зуб Соль: по вкусу Выход: 250г творожного сыра ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ ХЛЕБНЫЕ БУЛОЧКИ 📖Ингредиенты: Сыворотка: 200мл Раст масло: 30мл Соль: 6г Сахар: 6г Мука пшеничная цельнозерновая: 200г Мука пшеничная высшего сорта: 90г +/- Дрожжи сухие: 4-5г Кунжут для посыпки: 1ст.л СУП 📖Ингредиенты: Рыбные консервы (скумбрия): 1 банка Картофель: 200г Лук репчатый6 1шт Морковь: 1шт Пшеничная крупа: 2 ст.л (не путайте с пшенной) Лавровый лист: 1шт Перец черный горошком: 3шт Вода: 2,5л ПЕЧЕНОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ 📖Ингредиенты: Куриная печень: 600г Яйца: 2шт Соль: 1 ч.л без горки Майонез или сметана: 1-2 ст.л Мука: 2-3 ст.л Перец черный молотый по вкусу ГРЕЧКА ПО-НОВОМУ 📖Ингредиенты: Гречневая крупа: 250г Сливочное масло: 40г Яйца: 3шт Сыр твердый: 80г Лук репчатый: 1 средняя луковица Морковь: 1 средняя Помидор: 1 средний САЛАТ 📖Ингредиенты: Фасоль консервированная: 1банка Огурцы маринованные: 150г Морковь: 150г Яйца: 3шт Масло раст для заправки: 1-2 ст.л Соль: 1/4 ч.л Лук репчатый и зелень по вкусу ФРУКТОВЫЙ ПЛОВ 📖Ингредиенты: Рис (у меня круглый): 250г Яблоки: 2 средних Курага: 50г Изюм: 50г Морковь: 1 средняя Сдивочное масло: 40г Корица: ½ ч.л Сахар: 2-3ст.л Соль: 1/3 ч.л