アイアンガーヨガでウシュトラアサナ（ラクダのポーズ）を徹底考察＆実践！ 【アイアンガーヨガ日本の草分け：柳生直子先生】

B.K.S.アイアンガー師に40年以上学び続けた愛弟子・柳生直子先生が直接指導！ ハタヨガの真髄を学ぶ、柳生直子「アイアンガーヨガ＜1日集中＞基礎講座」 ＜対面スタジオ開催＞ 2026年8月2日（日）＠東京｜オハナスマイル祐天寺スタジオ 2026年11月29日（日）＠東京｜オハナスマイル祐天寺スタジオ https://shop.yoga-gene.com/program/11... ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ B.K.S.アイアンガー師から40年以上学び続けてこられた愛弟子、柳生直子先生が徹底考察！ 『ウシュトラアサナ（ラクダのポーズ）の秘密』についてお話を伺いました！ 名著『ハタヨガの真髄』の著者であり、アライメント理論やヨガプロップスの考案者として知られるB.K.S.アイアンガー師。 師によって創設されたアイアンガーヨガは、あらゆる現代ヨガの礎を築いたと言っても過言ではありません。 そんなアイアンガー師から40年以上学び続けてこられた柳生先生による、貴重なポーズの徹底考察＆実践動画です。 「ラクダのポーズはなぜあの形なのか？」 「深めるポイントは・・？」 柳生先生ご自身がインドのタール砂漠で出会ったラクダとの貴重なお写真も交えながら、その秘密にエピソードと実践で迫ります。 骨格を整えるように一つひとつ丁寧に積み上げていく、アイアンガーヨガならではのシークエンスも体験できます。 ラクダのポーズを深めたい方はもちろん、アイアンガーヨガの学びに触れてみたい方にもおすすめです。 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ヨガジェネレーションでは、柳生直子先生から直接学べる「アイアンガーヨガ＜1日集中＞基礎講座」を開催！ 体験クラスを随所に交えながら、基礎編・呼吸法編・練習編・実践編によって、『ハタヨガの真髄（Light on Yoga）』の叡智をじっくりと学び深められる1日集中講座です。 毎回、ご参加の方に合わせて開催されるため、一度として同じ内容はありません。 「一日が楽しくてあっという間だった！」というお声とともに、リピーターの方も続々と増えています。 アイアンガーヨガが初めての方も大歓迎！ 世界中のヨガの基盤となったアイアンガーヨガ。 ご自身が普段実践しているヨガとの関連やルーツを深められる、流派を超えヨガの歴史をより身近に感じられる貴重な1日となるはずです。 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ハタヨガの真髄を学ぶ、柳生直子「アイアンガーヨガ＜1日集中＞基礎講座」 ＜対面スタジオ開催＞ 2026年8月2日（日） 2026年11月29日（日） https://shop.yoga-gene.com/program/11... ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ■柳生直子先生のプロフィールはこちら https://shop.yoga-gene.com/teacher/na... ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」 https://www.yoga-gene.com/ #アイアンガーヨガ #柳生直子 #ハタヨガの真髄 #iyengaryoga #ラクダのポーズ