அதிகமாக சிந்திப்பதை எப்படி தவிர்ப்பது? | கௌதம புத்தர் சொன்ன மன அமைதியின் ரகசியம் | Episode 1

அதிகமாக சிந்திப்பது... இன்று பலரின் நிம்மதியையும், தூக்கத்தையும், மகிழ்ச்சியையும் அமைதியாக திருடிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு பழக்கம். இந்த Night Podcast தொடரின் முதல் எபிசோடில், கௌதம புத்தர் கூறிய ஆழமான சிந்தனைகள் மூலம், ஏன் நம் மனம் கடந்த காலத்திலும் எதிர்காலத்திலும் சிக்கிக்கொள்கிறது, தற்போதைய தருணத்தில் வாழ்வது எப்படி மன அமைதியை தருகிறது என்பதை விரிவாகப் பகிர்கிறோம். இந்த எபிசோடு வெறும் ஒரு பேச்சு அல்ல... உங்கள் மனதுடன் நீங்கள் நடத்தும் ஒரு அமைதியான உரையாடல். 🌙 Episode 1 Highlights: • Overthinking என்றால் என்ன? • மனம் ஏன் அமைதியாக இருப்பதில்லை? • கௌதம புத்தரின் வாழ்க்கைப் பார்வை • தற்போதைய கணத்தில் வாழ்வதன் சக்தி • மன அமைதிக்கான முதல் படி இரவு நேரத்தில் அமைதியாகக் கேளுங்கள். இந்தப் பயணத்தில் நீங்களும் எங்களுடன் இணைந்திருங்கள். #NightPodcast #Overthinking #GautamaBuddha #TamilPodcast #MentalHealth #Mindfulness #SelfImprovement #MotivationTamil #BuddhaQuotes #TamilMotivation #LifeLessons #PeaceOfMind #PodcastTamil #TamilYouTube #Mindset