【ASMR】考えなくていい眠れる指示。言われた通りに、リラックス

今日は 言われた通りにするだけ の、静かな実験ASMRです。 考えなくていい。 頑張らなくていい。 正解を探さなくていい。 ただ私の声と音にゆっくり従うだけで大丈夫。 集中しようとしなくても、 眠ろうとしなくても大丈夫です。 今回は、 ・やさしい指示 ・音の方向テスト ・感覚の切り替え ・少し不思議な連想実験 ・ゆっくりしたトリガー音 などを組み合わせた、参加型の実験ASMR。 途中で眠くなったら、そのまま眠ってしまってください。 イヤホンやヘッドホンをつけて、 目を閉じて、できるだけ楽な姿勢でお楽しみください。 今日も一日、お疲れさまでした。 どうかゆっくり休めますように 🌙 #睡眠導入 #asmr #リラックス #実験 #音フェチ #寝落ち #ロールプレイ #roleplay #睡眠用 00:00 静かな実験室へ 01:35 あなたのための 02:32 最初の実験 04:09 ピクピク 04:55 呼吸のテスト 06:00 音の実験 06:42 このブラシの音は 08:43 もう一度いきますね 10:28 不思議な実験 13:49 意識のきりかえ実験 15:48 時間の実験 16:27 では 17:27 つぎは 18:24 音だけ　箱の音 19:39 手をこすり合わせる 20:50 ここからは 21:19 ぜんぶ預けて 22:06 ふわふわ　ぽかぽか 22:52 上手でした